Teraz, gdy pogoda jest upalna, sezon plażowy już oficjalnie nadeszła. Nie ma nic lepszego niż późniejsze wyjście na owoce morza, Twoja skóra wciąż ciepła od słońca i gładka od piasku, słuchanie fal rozbijających się o brzeg, podczas gdy morskie powietrze wypełnia Twoje płuca.
Niestety, jeśli nie mieszkasz na prywatnej wyspie, masz do czynienia z najgorszą rzeczą w odwiedzaniu plaży: innymi ludźmi. Zbyt wielu traktuje tę przestrzeń publiczną, jakby to była ich prywatna ucieczka, ze szkodą dla ludzi wokół nich. Często zapominamy o manierach, których uczymy nasze dzieci, jak się bawić, nie denerwując wszystkich wokół. Jako dorośli są rzeczy, które powinniśmy robić, ale tego nie robimy.
Więc czytaj dalej, aby uzyskać praktyczne wskazówki i lekcje etykiety, które sprawią, że dzień na plaży będzie zabawą dla Ciebie - i dla osób opalających się za Tobą. A jeśli sam szukasz piaszczystego raju, sprawdź 30 najlepszych plaż w Ameryce.
jakie jest znaczenie imienia donna
1 Głośno odtwarzaj muzykę
Nie jesteś Johnem Cusackiem. Ludzie przychodzą na plażę, aby odpocząć i uciec od gorączkowego życia. I nie obejmuje to słuchania ulubionych utworów. Możesz pomyśleć, że twój niesamowity gust muzyczny jest korzystny dla wszystkich wokół ciebie, ale tak naprawdę granie DJ-a jest niegrzeczne i egocentryczne. W rzeczywistości głośne odtwarzanie muzyki jest zawsze uciążliwe i jest jednym z problemów 30 rzeczy, które zawsze denerwują ludzi w miastach.
2 Zagraj w Tackle Football
Shutterstock
Rozstawienie wyznaczonej siatki do siatkówki w pustym miejscu, z dala od opalających się, jest w porządku, ale granie w jakąkolwiek grę, która może skutkować uderzeniem kogoś w twarz, nie jest. Dotyczy to także frisbee, zwłaszcza że gracze frisbee często robią płuca, aby złapać swój cel, kopiąc piasek w niczego nie podejrzewających ludzi próbujących się zdrzemnąć.
3 Zostaw swój telefon
Jeśli się uwzględni ludzie są obecnie niezdrowo uzależnieni od mediów społecznościowych , nic dziwnego, że często widzisz ludzi, którzy godzinami przeglądają swoje wpisy na Instagramie na plaży. Telefon zamarznie, jeśli się przegrzeje, a woda i prąd to niebezpieczne połączenie. Jeśli naprawdę chcesz słuchać muzyki podczas układania się, możesz trzymać telefon w specjalnym izolowanym etui lub ciasno zawinąć go w ręcznik. Ale najlepiej zrobić sobie detoks i po prostu zostawić go w torbie.
4 Nakarm mewy
Grube mewy mogą wyglądać uroczo, ale otyłość jest takim samym problemem dla zwierząt, jak i dla ludzi. Mewy nie powinny żyć na diecie z resztek frytek i hot dogów. Dodatkowo zachęca ich do zapraszania znajomych na imprezę, a zanim się zorientujesz, zostaniesz otoczony armią sępów fast foodów. Umieszczanie ogórków na oczach, aby były chłodne, również nie jest bezpieczne, ponieważ mogą z łatwością dziobać oko, próbując złapać smaczną przekąskę.
5 Potrząśnij ręcznikiem w pobliżu innych
Ten jest twardy, ponieważ wiatr wieje ze wszystkich kierunków, więc bez względu na to, jak bardzo starasz się podnieść ręcznik, aby piasek poszedł w określonym kierunku, nieuchronnie wije się wszędzie. Posypanie śpiącego nieznajomego piaskiem to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić na plaży, więc warto wyciągnąć ręcznik w puste miejsce, aby upewnić się, że nikogo nie udusisz piaskiem w powietrzu.
6 Zapomnij o wodzie
Shutterstock
jaki jest najgorszy film, jaki kiedykolwiek nakręcono?
Ważne jest, aby pozostać nawodnionym, gdy jesteś na słońcu i ciepło przez cały dzień, dlatego ważne jest, aby zabrać ze sobą termos wypełniony wodą. Światło słoneczne jest tak naprawdę tajną bronią do utraty wagi, i ćwiczenie w upalne dni może być świetnym ćwiczeniem, ale może to być również bardzo niebezpieczne, a nawet śmiertelne, jeśli nie pijesz dużo H2O.
7 Trzymaj psa na słońcu
Psy uwielbiają plażę, ale głupkowaty uśmiech na twarzy twojego kumpla i sposób, w jaki dyszy z radości, mogą być oznaką przegrzania. Podobnie jak w przypadku ludzi, może to być śmiertelne dla psów, dlatego ważne jest, aby nawadniać je za pomocą butelki dla psa i upewnić się, że mają dostęp do dużej ilości cienia. Aby uzyskać więcej wskazówek, zobacz 5 genialnych sposobów na chłodzenie psa tego lata.
8 Dym
Shutterstock
Biorąc pod uwagę wszystko, co wiemy o tym, jak bardzo palenie przyczynia się do wczesnego grobu, to zadziwiające, że ludzie nadal to robią. Badania to wykazały nawet jeden papieros dziennie może znacznie skrócić życie. A ci, którzy palą, często uważają, że idealnie jest zapalić się na plaży, ponieważ, hej, jest na zewnątrz, prawda? Jednak przy wietrze wiejącym ze wszystkich kierunków z pewnością wydmuchujesz to toksyczne powietrze w czyjąś twarz, w tym w twarz dzieci.
9 Zejdź za głęboko
Shutterstock
Nawet jeśli jesteś doświadczonym pływakiem, słuchanie syreny z oceanu i wchodzenie za daleko jest bardzo niebezpieczne, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy zostaniesz złapany przez falę. Są one niezwykle trudne do wykrycia, a według National Oceanic and Atmospheric Administration ponad 100 osób tonie każdego roku z powodu niedostatku.
10 Zagraj w Gry w Utonięcie
Kiedy byłem dzieckiem, mój najlepszy przyjaciel i ja lubiliśmy grać w dwie gry plażowe, z którymi teraz jestem w szoku, że ratownicy nie mieli problemu. Jeden nazywał się Seahorse i obejmował siedzenie na czyimś grzbiecie, podczas gdy oni pływają pod wodą z delfinami. Drugi nazywał się Pop the Bottle, który polegał na wepchnięciu kogoś pod wodę i przytrzymaniu go tam, aż wyskoczyli z powrotem na powierzchnię. Oba są niezwykle niebezpieczne i to cud, że nikt nie utonął. Ciekawostka: ratownicy również nie doceniają tego, gdy grasz w jakąkolwiek grę, w której trzeba krzyczeć „Pomocy!” do graczy w Twoim zespole.
11 Zapomnij o osłonie przeciwsłonecznej
Shutterstock
31 maja urodziny osobowość
Wszyscy znamy niebezpieczeństwa związane z rakiem skóry, a mimo to wiele osób nadal unika kremów przeciwsłonecznych, ponieważ obawiają się, że zahamuje on ich zdolność do uzyskania idealnej opalenizny. Twoja oliwkowa skóra przetrwa tylko kilka dni, ale rak skóry będzie się utrzymywał. Oprócz raka, brak ochrony przeciwsłonecznej może przyczynić się do wczesnych oznak starzenia, takich jak ciemne plamy i zmarszczki.
Wiele filtrów przeciwsłonecznych chroni tylko przed promieniami UVB, które powodują oparzenia słoneczne, a nie promieniami UVA, które powodują zmarszczki, dlatego ważne jest, aby wybrać krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA / UVB. Według Skin Cancer Foundation, filtr przeciwsłoneczny SPF 30 jest wystarczająco silny, aby blokować prawie 97 procent promieniowania UVB, a eksperci twierdzą, że jest on nadal wystarczająco niski, aby zapewnić trochę koloru. I nie zapomnij o ponownej aplikacji po kąpieli i co dwie godziny spędzone na słońcu. Aby uzyskać więcej sposobów ochrony przed chorobą, naucz się (i wyeliminuj) 20 nawyków zwiększających ryzyko raka skóry.
12 Gol się wcześniej
Shutterstock
Każdy chce mieć gładką skórę, kiedy wychodzą na plażę, ale golenie przed plażą może doprowadzić do oparzeń brzytwą, ponieważ słona woda podrażnia drobne skaleczenia wykonywane przez brzytwę. Aby uniknąć tych brzydkich czerwonych guzków, najlepiej golić się co najmniej 24 godziny przed wyjściem, a potem dokładnie nawilżyć.
13 Pij alkohol
Biorąc pod uwagę, że alkohol jest synonimem relaksu, wiele osób lubi popijać fajne zimne piwo lub wypić lampkę wina, ciesząc się zabawą w słońcu. Ale przede wszystkim picie alkoholu jest nielegalne na wielu publicznych plażach, a ludzie dostają za to bilety. Co ważniejsze, alkohol podnosi temperaturę ciała, co oznacza, że zwiększa ryzyko przegrzania. Odwadnia również organizm, co jest ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz w upalny dzień. Nie wspominając, gorzałka ograniczy tylko twoje cele plażowe .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu !
