Wiemy, co robić wcześniej seks . I wiemy, co robić podczas seksu. Ale co z po seks? Tak, podobnie jak sekrety bycia czarującym przed stosunkiem płciowym - i wiedząc dokładnie, co się porusza i kiedy pociągnąć w środku - chwile po seksie są równie ważne. W rzeczywistości, według kobiet i ekspertów od seksu, z którymi rozmawialiśmy, większość mężczyzn przeoczywa praktyczne aspekty, możliwości nawiązania więzi i niezaspokojone… potrzeby.Poniżej znajduje się zatwierdzona przez ekspertów lista rzeczy do zrobienia, które należy przechowywać przez cały czas w sypialni. Oprzyj się pokusie zemdlenia po orgazmie i włącz go do swojego życia seksualnego. Będziesz zadowolony, że to zrobiłeś - a co ważniejsze, ona też będzie. A skoro już to robisz, upewnij się, że unikasz 11 rzeczy, których mężczyźni nigdy, przenigdy nie powinni robić po seksie .
1 Clean Up.
Shutterstock
Seks może być kłopotliwym biznesem. Nie ma nic bardziej nikczemnego niż nieoferowanie usunięcia mazi związanej z seksem z ciała partnera i jego najbliższego otoczenia. Twojemu współseksualiście może podobać się myśl o rozkoszowaniu się marynatą, którą sam przyrządzasz, i odrzucanie oferty, ale scenariusz `` nasienie w oko '' będzie musiał zostać potraktowany ze statystykami iz tego powodu dobrym pomysłem jest mieć pod ręką jakieś sprzątane rzeczy. Niektóre chusteczki higieniczne lub ścierki do spłukiwania do spłukiwania są świetne do posiadania pod ręką, a dodatkowe punkty szału otrzymasz, jeśli wbiegniesz do sypialni z gorącym ręcznikiem - czymś takim, który dostajesz podczas jedzenia w restauracji sushi. Oprócz przygotowania ręcznika, przygotuj się na wielką noc, ucząc się Najlepszy sposób na zwiększenie atrakcyjności seksualnej .
2 Pee.
Bez wątpienia zauważysz, że wiele kobiet decyduje się na skorzystanie z łazienki wkrótce po zakończeniu stosunku, a często dzieje się tak, ponieważ chcą zmniejszyć prawdopodobieństwo zakażenia dróg moczowych lub ZUM. Rzadziej zdarza się, że facet ma ZUM, częściowo z powodu męskiego cewki moczowe są dłuższe i bardziej oddalone od naszych tyłków. Jeśli używasz metody wyciągania, sikanie między rundami seksu znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo, że plemniki znajdą drogę do komórki jajowej. Dostaje zły rap, ale metoda wyciągania jest całkiem skuteczny . ( Na 100 kobiet, które doskonale stosują metodę pull-out, 4 zajdą w ciążę .) Elementem doskonałości jest sikanie między rundami tego, co wypłukuje pozostałości spermy wiszącej w cewce moczowej i zmniejsza - choć nie eliminuje - twoje szanse na poczęcie.
życzenia asa pucharów
3 Prysznic razem.
Shutterstock
Nie, prysznic po seksie raczej nie zmniejszy szans na zarażenie się chorobą przenoszoną drogą płciową. Prawdopodobnie jednak zapewni to przyjemne wspólne doświadczenie, sposób na zejście po haju i uczucie odświeżenia przed uderzeniem w sianie lub zrobieniem czegoś innego w ciągu dnia. `` Seks może być brudny, więc jeśli chcesz wziąć prysznic i zmyć wszystkie płyny i pot, idź na to! '' mówi Certified Sex Therapist and Certified Sexuality Educator, Kristen Lilla , LCSW. „Moglibyście nawet zrobić to razem, aby przedłużyć intymność”. Jeśli masz w sobie jeszcze jedną, możesz też zacząć od nowa pod prysznicem.
4 Prawidłowo umyj i odłóż zabawki erotyczne.
Shutterstock
Zabawki erotyczne mogą być niesamowite i mogą sprawić, że przyjemność Ty i Twój partner osiągnie zupełnie nowy poziom. W przypadku zabawek erotycznych sytuacja może się nie udać, jeśli nie będziesz zwracać uwagi na dołączone do nich instrukcje dotyczące pielęgnacji. Badania wykazały zdolność wytrwałych drobnoustrojów do przylegania do powierzchni zabawek erotycznych, więc będziesz chciał je wyczyścić - ale zwróć uwagę na zalecenia producenta, ponieważ wszystkie są różne. Na przykład lampka mięsna wymaga jedynie spłukania wodą, podczas gdy zatyczki do butów mogą wymagać ugotowania. W przypadku niektórych produktów może wystarczyć mydło i woda, podczas gdy do innych dołączony jest specjalny płyn czyszczący. „Chcesz zabić wszystkie znajdujące się na nich bakterie i zmyć cały lubrykant, aby móc je odłożyć” - mówi Lilla. - Poza tym, jeśli wyczyścisz je od razu, następnym razem będą gotowe! A ponieważ zabawki erotyczne są istotną częścią kilku kluczowych pozycji w 60 pozycji seksualnych, które każda para musi wypróbować , jest to środek, który należy bezwzględnie podjąć.
5 Zbierz zużyte prezerwatywy i opakowania.
Jeśli używasz prezerwatyw, bądź męski i podnieś zużyte - i nie zapomnij o opakowaniach - i zutylizuj je w odpowiedni sposób: innymi słowy, nie spłukuj ich! „Jest to pełne szacunku i dowodzi, że czujecie się równie odpowiedzialni za to, co robicie razem” - mówi Deborah Fox , MSW, Certified Sex Therapist. „Nie chcesz być tym facetem, który oczekuje, że kobieta zajmie się sprzątaniem, a ty po prostu usiądź wygodnie i zrelaksuj się. To zaprocentuje dobrą wolą ”.
6 Jedz!
Czy zauważyłeś, że jedzenie smakuje lepiej po treningu? W przypadku wielu osób dotyczy to podwójnie seksu. Lepszy apetyt to tylko jeden z powodów, dla których warto się wycisnąć po seks, w przeciwieństwie do wcześniejszego. Uczucie ciężkości, wzdęcia i prawdopodobnie gazy po ciężkim posiłku jest przeciwieństwem seksowności. Wytęż trochę kalorii, a potem zatankuj!
7 Nie przestawaj, dopóki nie będzie miała dość.
Czy twój partner miał orgazm podczas twojej sesji? Czy chciałaby innego? Jeśli naprawdę chcesz być seksualną supergwiazdą, upewnij się, że ona o tym wie, tylko dlatego, że seks się dla ciebie skończył na chwilę, że jesteś gotowa, zachwycona i jesteś w stanie dać jej się we znaki, dopóki nie wystuka. „Pokaż jej, że w razie potrzeby chcesz się bardziej zaangażować” - mówi seksuoterapeuta Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. „Niektóre kobiety czują, że muszą się spieszyć lub że trwa to zbyt długo. Daj jej znać, że chcesz pozostać na kursie. To ją odpręży i zmniejszy niepokój związany z oczekiwaniem.
8 Przytulanie.
Częstym zarzutem wśród kobiet, z którymi rozmawialiśmy, jest to, że wielu mężczyzn przewraca się po seksie i nie chce się przytulać. Być może osoba, z którą uprawiasz seks, też nie chce się przytulać, ale dobrze jest być dostępnym, jeśli to zrobi. „Po przeżyciu endorfinowego przypływu orgazmu odczujesz uwolnienie oksytocyny, substancji chemicznej„ wiążącej ”- wyjaśnia Lilla. „Skorzystaj z tego, przytulając się, łącząc i czując się jeszcze bliżej swojego partnera”.
9 Łącz się emocjonalnie.
Przytulanie się może być częścią emocjonalnego łączenia się z partnerem po seksie, ale jest wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać dobre wibracje jeszcze długo po zakończeniu głównego wydarzenia. Możesz patrzeć sobie w oczy, synchronizować oddech, wyglądać jak nastolatka lub wyrażać do niej swoje uczucia. „Jest szczególnie ważne, aby po seksie pozostawać fizycznie i emocjonalnie z kobietą” - mówi Fox. „Kobiety narażają się na ataki po prostu przez uprawianie seksu. Pozostając w kontakcie, czuje się bezpiecznie.
puk puk żarty, które są śmieszne
10 Zapytaj ją, co sądziła o seksie, który właśnie uprawiałeś.
Angażowanie się w ukierunkowane badania rynku może wydawać się dziwne po aktywności seksualnej, ale w tej chwili jej doświadczenie będzie najświeższe w jej umyśle i może udzielić ci cennych wskazówek. Powiedz jej, że chcesz i oczekujesz jej szczerości i chcesz tego, abyś mógł nadal polepszać seks, który uprawiasz razem. Mając to na uwadze, załóż swoje duże spodnie chłopięce i przygotuj się na przyswojenie nielakierowanej prawdy bez konieczności obrony. Nawet jeśli powie ci coś, co trochę kłuje, skup się na perspektywie szczęśliwszego partnera i lepszego życia seksualnego.
11 Zwróć uwagę na to, co lubisz, a czego nie.
Wszyscy mamy osobiste preferencje, ale chociaż łatwo jest komuś powiedzieć, że nie przepadasz za majonezem, jasne wydaje się, że jesteś w sypialni, co lubisz, a czego nie lubisz. Cóż, po seksie jest czas. „Zdecydowanie powinieneś o tym porozmawiać po seksie, ale nie zaraz potem w łóżku, kiedy oboje jesteście nadzy” - mówi Lilla. „Poczekaj, aż oboje się ubierzecie, porozmawiajcie o tym przy przekąsce, w neutralnym otoczeniu, takim jak kuchnia, kiedy nie będziecie tak naga i bezbronna. Ludzie chętniej przyjmują informacje zwrotne w odpowiednim środowisku ”. Rozłóż swój język, gdy mówisz o rzeczach, na których nie jesteś szalony. Zamiast wyrażać się negatywnie, powiedz rzeczy w stylu: „Następnym razem, myślę, że byłoby wspaniale, gdybyś…” lub „Myślę, że wolałbym, żebyś uderzył mnie w tyłek, zamiast poprawiać moje sutki”.
12 Pochwal swojego partnera.
Jednym ze sposobów na poprawę seksu, jaki macie ty i twój partner, jest zwiększenie ich pewności siebie. Badania wykazały, że kobiety z wysoką samooceną zwykle cieszą się większą satysfakcją seksualną. Jeśli nie jesteś potworem, będziesz czerpać więcej przyjemności z seksu, jeśli będzie kochać każdą jego minutę. „Kobiety często czują się nieśmiało, jeśli chodzi o swoje ciało i atrakcyjność” - mówi Fox. „Wiele razy dziennie są bombardowani tym, co media przedstawiają jako atrakcyjną kobietę, czemu niewielu może sprostać”. W poświacie powiedz jej, że jest piękna, że cię podnieca i jak szaleją za tym, co robi. Tak, że rzecz.
Następnie naucz się 25 najłatwiejszych sposobów, aby zamienić się w boga seksu, z dnia na dzień .
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i mocniej grać, śledź nas teraz na Facebooku!
