Kwarantanna zmusiła ludzi do większej kreatywności w znajdowaniu sposobów na spędzenie czasu. Wiele osób szuka inspiracji w przeszłości. Staromodne hobby powraca na pierwszy plan, gdy pandemia koronawirusa zmienia nasz sposób życia. Życie w wielu częściach świata zwolniło, co doprowadziło do odrodzenia się działań, które wymagają cierpliwości i inwestycji. Od robienia na drutach po pieczenie chleba od zera, są to staroświeckie hobby kwarantanna pomaga ożywić. Więcej rzeczy, które możesz teraz zrobić w domu, znajdziesz w 15 przydatnych umiejętności, których możesz się nauczyć podczas kwarantanny w domu .
1 Układanie kompozycji kwiatowych
iStock
Zamiast zamawiać profesjonalny bukiet na rozjaśnienie dnia, spróbuj samodzielnie ułożyć kwiaty, aby wnieść trochę koloru do kwarantanny. Dla Słońce USA , Jo Dunbar napisał to kwiatowy wzór jest „babcinym hobby”, które pomaga jej „uwolnić się od zwykłego chaosu grzechotającego wokół [jej] głowy” i może zrobić to samo dla ciebie. Witryna FiftyFlowers ma nawet zestawy do układania kwiatów możesz użyć, aby rozpocząć. Nie zapomnij pochwalić się swoimi pięknymi kreacjami na Instagramie! Więcej ciekawych rzeczy do zrobienia w domu znajdziesz w tych 19 gier rodzinnych, gdy utkniesz w domu .
2 Origami
iStock
Origami - składanie papieru w ciekawe i niepowtarzalne kreacje - to czynność rekreacyjna stał się popularny w Japonii w XVII wieku i nigdy nie zniknął.
Trevor Dieterle , osobisty trener i instruktor jogi, powiedział CNN, że on wziął z powrotem origami po pandemii zamknął jego studio. „To było dość nostalgiczne. Znalazłem zapas autentycznego japońskiego papieru origami, który najwyraźniej oszczędzałem - powiedział. - Wydobyłem też kilka dobrych wspomnień, o których zapomniałem. To naprawdę doskonała rozrywka, która angażuje umysł i ręce ”.
Są szanse, że nie masz własnego zapasu. Jeśli jesteś nowy w tym hobby i chciałbyś nauczyć się tej sztuki, zajrzyj na stronę Origami.me, która ma rozszerzenie ogromna baza danych diagramów origami , w tym wiele samouczków dla początkujących.
co oznacza swędzący nos?
3 Szycie
iStock
Szycie to nie tylko uspokajająca czynność. Może również pomóc Ci zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
„Ludzie mają teraz czas, aby zainwestować [w szycie], a to nie jest prawdą w naszym typowym, pośpiesznym i przepełnionym harmonogramem świecie. Znajdujemy się również w sytuacji, w której musimy ponownie nauczyć się niektórych z tych staromodnych umiejętności z konieczności '' - mówi Natalie Clausen , logopeda i założycielka Pełne zielone życie . „Potrzebujesz masek dla swojej rodziny, ale nie możesz ich kupić? Odkurz maszynę do szycia i stwórz ją samodzielnie.
Nie masz maszyny do szycia? Możesz kupić jeden detal lub nawet wynająć. Jeśli chodzi o technikę, blogi takie jak Tilly and the Buttons mają świetne wskazówki dla początkujących aby pomóc Ci zacząć. A jeśli chcesz stworzyć własne zakrycie twarzy, sprawdź 7 najlepszych materiałów do wykonania własnej maski na twarz, popartych nauką .
4 polowania na padlinożerców
iStock
`` Polowania na padlinożerców to świetne zajęcie, które można przywołać podczas kwarantanny, ponieważ są interaktywne i wprawiają dzieci w ruch i podekscytowanie '' - mówi Zaria Bassin , Ekspert Evite od uroczystości . `` Możesz łatwo stworzyć taki w swoim domu, na podwórku lub rozszerzyć go na sąsiedztwo, a wszystko to dzięki spersonalizowanym wskazówkom, które są sentymentalne dla twojej rodziny. Widzimy również, że dorośli polują na padlinożerców, co jest zabawnym sposobem na przywrócenie lekkiej nostalgii latem ”.
latać w snach, co oznacza
Rodziny nie tylko organizują polowania na padlinożerców dla gospodarstwa domowego, ale wielu rodziców planuje je również dla dzieci wirtualne przyjęcia urodzinowe . Zobacz też kilka kreatywnych pomysłów na dobry początek 10 wskazówek dotyczących poszukiwania skarbów, które sprawią, że mózgi dzieci będą zajęte .
5 Ogrodnictwo
iStock
Przy założonych blokadach i coraz cieplejszej pogodzie możesz częściej znajdować się w ogrodzie. To hobby, które ma wiele praktycznych zalet, od zajmowania umysłu po upiększanie podwórka. A ponieważ niektórzy próbują robić mniej istotne wizyty w sklepach spożywczych, mogą obecnie traktować swoje ogrody jako główne źródło pożywienia.
`` Ogrodnictwo w celu uprawy własnej żywności pomaga również w kwarantannie, ponieważ nie brakuje zasobów, takich jak zioła i warzywa '' - mówi pasjonat ogrodnictwa i założyciel Gardening Mentor, Kevin Rodrigues. „Moja rada dla początkujących jest taka, żeby zacząć od małych rzeczy i dodawać więcej do ogrodu. Jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie jest uprawa ziół, takich jak bazylia lub kolendra. Są łatwe w uprawie i nie wymagają wiele konserwacji ”.
Mieszkańcy mieszkania również mogą wziąć udział w zabawie. Simple Dollar ma świetny przewodnik po ogrodnictwo bez podwórka , który wyjaśnia, jak wykorzystać przestrzenie, takie jak balkony i parapety, do uprawy rzeczy. Aby zachować zdrowy ogród, sprawdź 9 naturalnych zabójców chwastów, które faktycznie działają .
sny o gryzących pająkach
6 Haft
iStock
W tym dziwnym czasie wielu pasjonuje się haftem, czyli sztuką nanoszenia wzorów dekoracyjnych na tkaniny różnymi rodzajami igieł i ściegów. Gdy będziesz już pewny swoich umiejętności, możesz stworzyć wszystko, od wystroju domu po ręcznie haftowaną odzież.
Jeśli chcesz zacząć już teraz, nie jesteś sam. Mariana Barran de Goodall , właściciel Teksasu ręcznie robiona pracownia hafciarska Hibiscus Linens, mówi, że nie tylko zauważyła ogromny wzrost zainteresowania codziennymi samouczkami krok po kroku, które publikuje na Instagram firmy , ale także w sprzedawanych przez nią zestawach startowych dla majsterkowiczów.
7 Pieczenie chleba
iStock
Jeśli sprawdzałeś jakąkolwiek formę mediów społecznościowych podczas kwarantanny, widziałeś dużo domowego chleba. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że pieczenie jest sprawdzonym środkiem przeciwstresowym. Badanie z 2016 r. W The Journal of Positive Psychology znalazłem to realizowanie codziennych twórczych celów , jak rozpoczęcie pracy nad nowym przepisem, pomogło młodym dorosłym myśleć bardziej pozytywnie.
Nic więc dziwnego, że pod koniec marca nastąpił taki wzrost wypieków domowych Plik Washington Post zgłosił, że wiele w sklepach kończyły się drożdże i mąka . Jeśli jednak możesz znaleźć te niezbędne składniki i chcesz wypróbować pieczenie własnego chleba, w Internecie jest mnóstwo smacznych przepisów. Na przykład Taste of Home ma podstawowe chleb jak to poradzić nawet początkującym . Więcej radosnych myśli znajdziesz tutaj 7 sposobów, w jakie kwarantanna była dobra dla twojego zdrowia .
8 Knitting
iStock
Czy byłeś znany z tego, że zaczynałeś projekty na drutach tylko po to, aby je porzucić, gdy jesteś zajęty? Cóż, kwarantanna to doskonała okazja, aby faktycznie dokończyć te szaliki i swetry. A fizyczny rezultat to tylko jedna z korzyści płynących z tego hobby. Badanie z 2013 r. W British Journal of Occupational Therapy znalazłem to respondentów, którzy robią na drutach zgłaszane uczucie spokoju szczęścia.
Branża zdecydowanie obserwuje większe zainteresowanie tą działalnością. Alberto Bravo , współzałożyciel i dyrektor kreatywny madryckiej siedziby sprzedaż detaliczna artykułów dziewiarskich dostawca We Are Knitters, powiedział Vogue Business że sprzedaż detaliczna w USA (w tym sprzedaż zestawów startowych) wzrosła w ciągu ostatniego miesiąca aż o 270 procent.
9 Układanie puzzli
iStock
Podobnie jak robienie na drutach, praca nad układaniem puzzli może odwrócić uwagę od uczucia niepokoju. Można je również łatwo udostępniać rodzinie.
`` To naprawdę odwraca uwagę od tego, co się dzieje, ponieważ próbujesz znaleźć ten szczyt stodoły, ten kawałek nieba lub ten element chmury '', ekspert branży zabawkarskiej Chris Byrne powiedział NPR Biorąc wszystko pod uwagę . „To naprawdę wymaga dużo uwagi i skupienia. A to może być bardzo zdrowe, jeśli chodzi o, powiem tylko, rozproszenie uwagi.
Znaczenie snu żółwia morskiego
W rzeczywistości podczas kwarantanny na łamigłówki jest tak duże zapotrzebowanie, że producenci starają się nadążyć. Aby rozpocząć wyszukiwanie idealnego wyzwania, sprawdź 19 łamigłówek dla dorosłych, które będą Cię zajmować przez wiele godzin .
10 Gry planszowe i karciane
iStock
Rozmowy wideo i maratońskie programy telewizyjne są popularnymi pożeraczami czasu w kwarantannie, ale jeśli pracujesz również w domu, mogą oznaczać dodawanie zbyt dużo czasu przed ekranem do twojego dnia. Dlatego Camille Hugh , właściciel W grach ze ściegami i twórca gry Karty, które robisz lol , mówi, że ludzie wrócili do gry w karty i fizycznych gier planszowych.
„Gry to jeden z najłatwiejszych sposobów łączenia się z ludźmi i całkowitego oderwania się od zmartwień życia, ponieważ musisz pozostać zaangażowany i obecny” - mówi. „A co najważniejsze, gry fizyczne są zazwyczaj niedrogie”. Witryny takie jak boardgameco nawet ułatwiają zamiany gier planszowych . Więcej ciekawych rzeczy do zrobienia w tej chwili znajdziesz w 15 wspaniałych projektów domowych do rozwiązania podczas kwarantanny .
