Jeśli wkroczyłeś w świat randek online, wiesz, że może to być prawdziwy kłopot. Okropne zachowanie, które normalizuje– widmo, orbitowanie , i teraz bombardowanie r –Jest nadużyciem emocjonalnym w najczystszej postaci i nieuchronnie ma negatywny wpływ na samopoczucie emocjonalne.
DO Badanie z 2011 roku odkryli, że odrzucenie stymuluje ten sam somatosensoryczny układ mózgu, co ból fizyczny. W ten sam sposób że trzymanie się za ręce może złagodzić ból fizyczny , bycie duchami może to spowodować.
Inne Badanie z 2017 r 1300 studentów stwierdziło, że ci, którzy regularnie używali Tindera, mieli niższą samoocenę i więcej problemów z obrazem ciała niż ci, którzy tego nie robili.
`` Odkryliśmy, że aktywny udział w Tinderze, niezależnie od płci użytkownika, wiązał się z niezadowoleniem z ciała, wstydem z ciała, monitorowaniem ciała, internalizacją społecznych oczekiwań dotyczących piękna, fizycznym porównywaniem się z innymi oraz poleganiem na mediach w celu uzyskania informacji o wyglądzie i atrakcyjność ”- Jessica Strübel, profesor Uniwersytetu w Teksasie i główna autorka badania, powiedział w komunikacie prasowym .
Odkrycia te potwierdzają inne badania, które wykazały, że media społecznościowe ogólnie często powodują depresję, ponieważ zachęcają użytkowników do uprzedmiotowienia siebie i ciągłego niekorzystnego porównywania się z innymi. Nic dziwnego, że ludzie w wieku od 18 do 22 lat - czyli iGeneration - byli ostatnio uznana za najbardziej samotną grupę wiekową w Ameryce. W sumie, 39 procent z nich przyznać się do bycia online „prawie nieustannie”.
Wzrost uzależnienia od technologii ma również duży wpływ na szkodliwe skutki randek internetowych. Ostatni rok, Match.com , który ma ponad 7 milionów płatnych subskrybentów, opublikował ankietę, która ujawniła, że co szósty dorosły sam identyfikuje się jako „uzależniony” od procesu poszukiwania partnera. W rezultacie ucierpiało ich zdrowie psychiczne.
`` Ludzie, którzy opisywali siebie jako osoby o naprawdę uzależniających zachowaniach w stosunku do Internetu i telefonów komórkowych, uzyskały znacznie wyższe wyniki w skali depresji i lęku '' - powiedział Alejandro Lleras, profesor z University of Illinois, który przeprowadził badanie w 2016 r. Łączące obsesyjne używanie telefonów komórkowych ze złym zdrowiem psychicznym, powiedział w komunikacie prasowym .
Właściwie używany Internet może być wspaniałym miejscem. Badania wykazały, że publikowanie o Twoje cele fitness na Instagramie mogą pomóc Ci schudnąć i inne badania wykazały, że niektóre grupy Reddit mogą pomóc ludziom walczyć z depresją .
śnij o tej samej osobie
Podobnie randki online mogą przynosić ogromne korzyści. Obecnie jedna na pięć par spotyka się online i trochę statystyk przewidują, że do 2040 r. 70% relacji rozpocznie się online. Randki online były również szczególnie korzystne dla grup marginalizowanych, takich jak społeczność LGBT, jak również osoby starsze . Dlatego randki online mogą być świetnym narzędziem, ale tylko wtedy, gdy się od nich nie uzależnisz i unikasz postrzegania siebie jako jednorazowego użytku. Jeśli traktujesz odmowę bardzo osobiście, randki online mogą również nie być dla Ciebie odpowiednie.
Aby uzyskać więcej wskazówek, jak osiągnąć sukces w wirtualnym romansie, sprawdź Zatrudniłem trenera randek online i tego się nauczyłem .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
