Wszyscy jesteśmy bardzo zaznajomieni z Tytaniczny w tym momencie, zwłaszcza po obejrzeniu nagrodzonego Oscarem filmu w roli głównej Leonarda DiCaprio I Kate Winslet . Ale Johna Alfreda Tinniswooda posiada wyjątkowe wyróżnienie, ponieważ urodził się w tym samym roku, w którym zatonął kultowy statek. Tinniswood właśnie otrzymał nazwę najstarszy żyjący mężczyzna na świecie — a zapytany o swój nowy tytuł, podzielił się dwoma „sekretami”, które jego zdaniem pomogły mu dożyć 111 lat.
POWIĄZANY: 116-letnia kobieta bez większych problemów zdrowotnych ujawnia, że stosuje dietę długowieczną .
5 kwietnia Księga Rekordów Guinnessa ujawniła, że Tinniswood jest teraz trzyma tytuł dla najstarszego żyjącego mężczyzny na świecie. Ta wiadomość pojawia się zaledwie kilka dni po organizacji ogłosił śmierć 114-latka Juana Vicente Péreza , który wcześniej posiadał ten tytuł.
Według Księgi Rekordów Guinnessa Tinniswood urodził się 26 sierpnia 1912 roku w Liverpoolu w Anglii. Dla porównania Titanic zatonął 14 kwietnia 1912 roku.
sen o martwych dzieciach
Obecnie 111-latek mieszka w domu opieki w angielskim nadmorskim miasteczku Southport. Oficjalny sędzia Księgi Rekordów Guinnessa Megan Bruce niedawno podróżował, aby wręczyć Tinniswoodowi certyfikat rekordu świata i dowiedzieć się więcej o jego długim życiu w domu opieki, gdzie personel z miłością nazywa go „wielką gadułą”.
Według Bruce'a Tinniswood nadal jest w stanie wykonywać większość swoich codziennych zadań bez pomocy, mimo że mieszka w ośrodku opieki pielęgniarskiej. 111-latek samodzielnie wstaje z łóżka, na bieżąco śledzi wiadomości, słuchając radia i samodzielnie zarządza finansami.
Tinniswood żył podczas obu wojen światowych, pracując na stanowiskach administracyjnych w Armii Korpusu Płacowego podczas II wojny światowej. W rezultacie Księga Rekordów Guinnessa podaje, że 111-latek jest obecnie także najstarszym żyjącym weteranem II wojny światowej.
Jednak te zapisy nie mają większego wpływu na Tinniswooda, który w 2020 r. został najstarszym żyjącym mężczyzną w Wielkiej Brytanii.
„Dla mnie nie robi to żadnej różnicy” – powiedział Bruce’owi. „Wcale nie. Akceptuję to takim, jakie jest”.
Jak więc Tinniswoodowi udało się żyć tak długo i jednocześnie zachować zdrowie? 111-latek powiedział, że istnieją dwa sekrety jego długowieczności: „czyste szczęście” i umiar.
2 kubki jako rada
„Albo żyjesz długo, albo krótko i niewiele możesz z tym zrobić” – powiedział.
sztuczka do rozwiązania kostki rubix
Tinniswood, który nie pali i rzadko pije alkohol, uważa, że umiarkowanie pomogło mu zachować zdrowie przez całe długie życie.
„Jeśli pijesz za dużo, jesz za dużo lub za dużo chodzisz, jeśli robisz cokolwiek za dużo, w końcu będziesz cierpieć” – powiedział.
POWIĄZANY: Nowe badania pokazują, że ludzie, którzy dożyją 100 lat, mają ze sobą te 3 wspólne cechy .
Jeśli chodzi o dietę, Tinniswood powiedział, że nie ma żadnych szczególnych zasad, których przestrzega, poza jedzeniem w każdy piątek porcji panierowanej ryby z frytkami. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Jem to, co mi dają, i wszyscy inni też” – powiedział Bruce'owi. „Nie mam specjalnej diety”.
Według Księgi Rekordów Guinnessa Tinniswood ma obecnie czworo wnuków i troje prawnuków. Mając to na uwadze, 111-latka podzieliła się dodatkowymi radami także dla młodszych pokoleń.
jak sprawić, by twoja żona była zazdrosna
„Zawsze rób wszystko, co możesz, niezależnie od tego, czy się czegoś uczysz, czy kogoś uczysz” – powiedział. „Daj z siebie wszystko. Inaczej nie warto się tym przejmować”.
POWIĄZANY: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zarejestruj się w naszym serwisie codzienny biuletyn .
Best Life oferuje najbardziej aktualne informacje od najlepszych ekspertów, nowych badań i agencji zajmujących się zdrowiem, ale nasze treści nie mają na celu zastąpić profesjonalnych porad. Jeśli chodzi o zażywane leki lub inne pytania zdrowotne, zawsze skonsultuj się bezpośrednio ze swoim lekarzem.
Kali Colemana Kali Coleman jest starszym redaktorem w Best Life. Jej głównym celem jest publikowanie wiadomości, często informując czytelników o trwającej pandemii COVID-19 i na bieżąco informując o najnowszych zamknięciach sklepów detalicznych. Czytaj więcej
