Wiele osób twierdzi, że oszustwo emocjonalne jest gorsze niż oszustwo fizyczne. Obie formy niewierności rozbić zaufanie i zwykle sygnalizują większe problemy w związku, ale trudno jest usprawiedliwić, że twój partner „łączy się z drugim człowiekiem w super intymny sposób, który powinien być zarezerwowany dla [twojego] monogamicznego związku”, zauważa Bogaty Heller , MSW, CPC, założyciel Bogaty w związek . Ponadto dodaje: „Niewierność emocjonalna często stanowi podstawę niewierności fizycznej”.
Niestety oznaki romansu mogą być trudne do zauważenia i trudne do zinterpretowania. Twój partner może mieć przyjaciół, prawda? Czy nie wszyscy przeżywają stresujące okresy, kiedy stają się oderwani? Aby pomóc Ci rozszyfrować znaki, skonsultowaliśmy się z Hellerem i innymi terapeutami, aby dowiedzieć się więcej o tego rodzaju niewierności. Czytaj dalej, aby zobaczyć, co mówią, są największymi czerwonymi flagami, które sygnalizują emocjonalne oszustwo.
co to znaczy, kiedy śnisz o tym, że twoja sympatia cię całuje
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 5 pytań, które Twój partner może zadać, jeśli zdradza, mówią terapeuci .
1 Przechodzą przez „płaski” okres.
W każdym przypadku oszustwa ważne jest, aby zrozumieć podstawowy powód niewierności . Według Hellera, w przypadku oszukiwania emocjonalnego częstą przyczyną jest to, że twój partner przeżywa osobisty słaby punkt. „Badania niewierności pokazują, że kiedy ludzie wchodzą w związek, nie zawsze ma to związek z samym związkiem” – mówi. „Osoba ma zwykle „płaski” okres w swoim życiu, co oznacza, że w jej codziennym doświadczeniu nie ma specjalnych wzlotów ani specjalnych upadków”.
Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane pracą, sprawami rodzinnymi, czy po prostu osiągnięciem wieku, w którym wydaje się, że sprawy uległy spowolnieniu, istnieje wiele powodów, dla których twój partner może zmagać się z depresją niskiego poziomu. Heller mówi, aby zwracać uwagę, jeśli twój partner ma przedłużoną melancholię. Jeśli zostaną zaadresowane wcześnie, mogą znaleźć sposób na spełnienie, który nie jest ekscytacją kogoś nowego.
2 Zmagają się z poważnym szokiem życiowym.
Podobnie jak w przypadku depresji, twój partner może zmagać się z nagłym, traumatycznym przeżyciem, gdy jest niewierny. Według Dawid Tzall , PsyD i licencjonowany psycholog , np. w przypadku utraty rodzica lub zwolnienia z pracy, ktoś może zwrócić się do osoby, która według niego „dostaje” go lepiej od Ciebie. „To mogą być te czasy, w których szukają kontaktu z kimś, kto przeszedł tę próbę” – wyjaśnia.
Mamy nadzieję, że w wielu przypadkach te emocjonalne sprawy są „fałszywe”, mówi Tzall. „[Oni] wiążą się w ramach jednej emisji, ale nie mają ze sobą wiele wspólnego ani nie wchodzą w interakcje poza tą jedną emisją”.
3 Nastąpiła awaria komunikacji.
W przeciwieństwie do sprawy fizycznej niewierność emocjonalna opiera się na komunikacji i zrozumieniu. Dlatego jeśli zauważysz, że ty i twój partner prowadzicie napięte rozmowy i macie trudności z omawianiem ważnych tematów, które wcześniej były proste, może to być powodem do niepokoju.
„Jeśli kiedyś byłeś tym, z którym twój partner dzielił się rzeczami i które znacznie się zmieniło, może to oznaczać, że jego potrzeby emocjonalne są zaspokajane gdzie indziej” – mówi Jennifer Kelman , licencjonowany kliniczny pracownik socjalny oraz ekspert zdrowia psychicznego w JustAnswer .
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 5 czerwonych flag związanych z relacjami, które wszyscy tęsknią, eksperci ostrzegają .
co oznaczają sny o dzieciach
4 Ukrywają swoją technologię.
To może wydawać się oczywiste, ale to wcale nie znaczy, że jest mniej prawdziwe. Wielu terapeutów, z którymi rozmawialiśmy, zgodziło się, że wiele emocjonalnych spraw zaczyna się online. „Wierzę, że łatwy dostęp jest jednym z powodów, dla których coraz częściej o tym widzimy i rozmawiamy” – mówi Kelman. „Korzystanie z urządzeń, korzystanie z mediów społecznościowych, wiadomości tekstowe, aplikacje oszukujące — i są na wyciągnięcie ręki o każdej porze dnia i nocy”.
Dlatego bądź ostrożny, jeśli zauważysz, że Twój partner ukrywa telefon, zmienia hasło do poczty e-mail lub spędza więcej czasu późno w nocy przy komputerze. „Każdy sygnał, że coś jest ukrywane, jest czerwoną flagą” – stwierdza Nancy Landrum , magister, autor, trener relacji i założyciel Klub małżeński milionerów . Doradza tym, którzy obserwują to zachowanie, aby o to zapytali i ujawnili to. To da Twojemu partnerowi szansę, by być z Tobą szczerym lub przynajmniej uświadomić sobie, że jesteś świadomy jego działań.
5 Nagle są coraz bardziej poza domem.
Zamiast odbierać telefony pod prysznicem lub czekać, aż wyjedziesz z miasta, twój partner może zacząć usprawiedliwiać swoje miejsce pobytu, aby mógł spędzić czas z inną osobą. „Jeśli są w kontakcie z kimś innym i otrzymują od nich emocjonalne wypełnienie, mogą próbować spędzać z nimi więcej czasu w pracy, jeśli jest to kolega lub spędzać więcej czasu na siłowni w nadziei na nawiązanie kontaktu” – mówi Kelman. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Jeśli jest to bardziej wirtualna relacja, spędzanie większej ilości czasu w biurze daje im swobodę prowadzenia rozmów i rozmów wideo według własnego uznania.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących relacji bezpośrednio na Twoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
6 Są bardzo zawrotne.
Zauważ, że twój partner wychodzi z domowego biura po „rozmowie do pracy” i jest bardzo optymistyczny? A może piszą na telefonie z ogromnym uśmiechem przyklejonym do twarzy? Ta zmiana nastawienia z pewnością może być czerwoną flagą.
„Może to zabrzmieć głupio, ale jeśli znasz swojego partnera i nie jest on najbardziej towarzyskim typem lub takim, który traci czujność i zachowuje się głupio i zawrotnie, ale teraz słyszysz ten rodzaj komunikacji, może to sygnalizować nowo odkryte połączenie z ktoś nowy” – mówi Kelman.
kto robi świetne lody dla walmarta?
7 Odjeżdżają w sypialni.
To, że romans nie jest fizyczny, nie oznacza, że nie wpłynie twój związek fizyczny. „Może to wynikać z tego, że czują, że „oszukują” swoją nową osobę lub po prostu dlatego, że nie czują do ciebie pociągu, gdy rozwijają intymne i emocjonalne uczucia do kogoś innego” – wyjaśnia Kelman. W sumie, zdrowe życie seksualne opiera się na silnym związku emocjonalnym.
8 Używają wersu „jesteśmy tylko przyjaciółmi”.
„Cztery najbardziej niepokojące słowa określające związek”, według Sameera Sullivan , a ekspert ds. relacji i swat , to „jesteśmy tylko przyjaciółmi”. Jeśli otrzymasz tę „zwięzłą i niejednoznaczną” odpowiedź, gdy pytasz partnera o potencjalną niedyskrecję, Sullivan mówi, że to główna czerwona flaga, że związek jest czymś więcej niż tylko platonicznym.
Jednym z powodów jest to, że ktoś, kto bardzo często oszukuje emocjonalnie, nie zdaje sobie sprawy, że jest niewierny, wyjaśnia Heller. „Mogą nawet zidentyfikować ich jako wyjątkowego przyjaciela” – mówi. „Myślą, że dopóki nie mają fizycznego romansu, wszystko jest gówniane”. Tymczasem wychodzenie na kogoś, kto nie chce, aby jego partner miał „przyjaciół”, sprawia, że łatwo czujesz, że po prostu przesadzasz.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 7 znaków mowy ciała, które oznaczają, że twój partner oszukuje według terapeutów .
9 Mówią, że masz paranoję.
Niestety niektórzy niewierni ludzie są również manipulacyjne , a podręcznikowym sprytnym posunięciem jest odwrócenie stołów przeciwko tobie. „Czasami może być im łatwiej odwracać rzeczy, niż patrzeć na własne zachowanie” – wyjaśnia Kelman. „Mogą również robić to jako sposób na rozjaśnienie sytuacji, próbując sprawić, abyś wydawał się szalony za martwienie się lub oskarżanie cię o rzeczy, które faktycznie robią. Projektują swoje zachowanie i zaczynają bronić się przed swoim zachowaniem, oskarżając cię o to samo.' To wtedy ważne jest, aby zaufać swojemu instynktowi.
Choć może to być trudne, jeśli podejrzewasz, że twój partner jest zaangażowany w romans, najlepiej nie odpowiadać gniewem, mówi Landrum. „Wyładuj złość w dzienniku lub krzycząc w poduszkę. Kiedy się uspokoisz, zadawaj troskliwe pytania i sugestie, takie jak: „Zauważyłem, że przez ostatnie kilka miesięcy nie zwracaliśmy uwagi na nasz związek. posłuchaj, co się w tobie dzieje… Dowiedzmy się, jakie potrzeby są zaspokajane w związku emocjonalnym, który my lub ja zaniedbywaliśmy”. I oczywiście znalezienie doradcy dla par jest zawsze dobrym pomysłem.
