Niezależnie od tego, czy nazwiesz je tenisówkami, czy trampkami, obuwie sportowe może być jedynym elementem garderoby, który definiuje nowoczesny styl casual. Nosimy je ze względu na wygodę, sportowe osiągi i modę. Inżynieria i nauka poczyniły ogromne postępy w aspekcie wykonawczym , a cała kultura z wieloma podwariantami wspiera modę sneakersów. Nie ma ograniczeń wiekowych dla żadnego z tych powodów, dla których warto je nosić, a w niektórych przypadkach sprawia to, że są jeszcze bardziej idealne dla starszych kobiet. Warto jednak przyjrzeć się najlepszym butom do wyboru przed sznurowaniem. Czytaj dalej, aby usłyszeć od ekspertów w dziedzinie stóp i mody o tym, jak wybrać parę, jeśli masz ponad 65 lat.
czytanie we śnie
Ujawnienie: Ten post nie jest obsługiwany przez partnerstwa stowarzyszone. Wszelkie produkty, do których prowadzą linki, są przeznaczone wyłącznie do celów redakcyjnych i nie będą pobierać prowizji.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 5 wskazówek dotyczących noszenia obcasów powyżej 65 roku życia według lekarzy i ekspertów od stylu .
1 Dowiedz się, jakich kluczowych wskaźników komfortu szukać.
Chociaż nie musisz rezygnować z mody lub dobrego wyglądu, powinieneś postawić na wygodę w butach.
„Z wiekiem Twoje stopy mogą stać się mniej elastyczne i bardziej podatne na urazy. Poszukaj butów, które zapewniają wsparcie we wszystkich właściwych miejscach, takich jak amortyzacja lub podparcie łuku stopy”, radzi Daniel Zastawca , podiatra i założyciel ePodiatrystów . „Poszukaj tenisówek wykonanych z oddychających materiałów, takich jak siatka lub skóra, które pomogą utrzymać stopy w chłodzie i suchości. Dzięki temu Twoje buty będą nie tylko wygodniejsze, ale także zapobiegną powstawaniu urazów”.
Jocelyn Werle , a stylistka w StitchFix , sugeruje Skechers Uno – Shimmer Away tenisówka jako opcja o wysokim komforcie. „Dla tych, którzy są na nogach przez cały dzień, tenisówki Skechers są dodatkowo wyściełane piętą półtora cala. Sztuczna skóra jest idealna dla tych, którzy chcą poprawić swoją garderobę i priorytetem dla wygody”.
2 I zwróć szczególną uwagę na dopasowanie.
Kiedy masz ponad 60 lat, ważniejsze niż kiedykolwiek jest to, aby Twoje buty były odpowiednio dopasowane. „Z wiekiem Twoje stopy mogą zacząć zmieniać kształt i rozmiar. Aby zapewnić jak najlepsze dopasowanie, ważne jest, aby zainwestować w trampki, które uwzględniają te zmiany” – mówi Pledger. „Wybierz buty, które są nieco większe niż Twój rzeczywisty rozmiar”.
Michael Fishkin , certyfikowany pedotra w Specjaliści ds. Stopy i Kostki z Północnego Illinois , sugeruje pomiar przez sprzedawcę podczas przymierzania obuwia. „Musisz mieć od połowy do pełnej długości kciuka od końca buta do najdłuższego palca, aby zapewnić odpowiednią długość”.
Holly Chayes , osobisty trener stylu w Kto nosi kogo , dodaje, że często zdarza się, że jedna stopa jest nieco większa od drugiej. „Kiedy waflujesz się między rozmiarami butów, pobłądź po stronie buta, która jest najwygodniejsza dla Twojej większej stopy”.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 5 wskazówek dotyczących noszenia dżinsów po 60. roku życia według ekspertów od stylu . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
3 Dodaj i dostosuj do swoich stóp i ciała.
Jeśli dopasowanie jest dla Ciebie prawdziwym problemem, Pledger mówi, że możesz „rozważ zakup szytych na miarę butów sportowych w specjalistycznym sklepie”.
sny o brutalnym zabiciu
Jednym z najczęstszych powodów, aby to zrobić, jest nierówna postawa dolnej części ciała. „Zwykle dzieje się tak, gdy jedna noga jest wydłużona bardziej niż druga”, wyjaśnia Nancy Mitchell , dyplomowana pielęgniarka i pisarka w Centrum życia wspomaganego . „Pomocne może być dopasowanie buta do nierówności Twojego wzrostu. Możesz poprosić szewca, aby dodał trochę wysokości podeszwy buta, która pasuje do Twojej krótszej kończyny. Może to pomóc wyrównać Twoją postawę i poprawić Twoją postawę. postawa.'
W przypadku prostszych problemów pomocne mogą być kupione w sklepie pomoce do butów. „Jeśli Twoje trampki są nieco sztywne lub niewygodne, rozważ dodanie wkładki do butów, aby uzyskać dodatkową amortyzację” – sugeruje Pledger. „Może to pomóc zmniejszyć nacisk na stopy i zapobiec częstym urazom, takim jak modzele lub pęcherze. Noś wkładki ortopedyczne, jeśli masz problemy ze stopami, takie jak haluksy lub zapalenie powięzi podeszwowej”.
4 Poświęć trochę czasu na włamanie trampek.
Zastawca mówi, że ważne jest również, aby włamywać nowe tenisówki. „Zacznij od noszenia ich w domu przez godzinę lub dwie każdego dnia przed pójściem na dłuższe spacery lub bieganie. Pomoże to butom dopasować się do kształtu stóp, czyniąc je wygodniejszymi i zapobiegając częstym urazom, takim jak pęcherze lub modzele”.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących stylu bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
5 Poznaj swoje buty sportowe ze swoich modowych butów.
Nie wszystkie sneakersy są takie same. Jeśli biegasz, maszerujesz lub ćwiczysz na siłowni (lub wykonujesz inną aktywność, w której polegasz na swoich butach do czegoś innego niż uzupełnienie stroju), będziesz chciał wybrać parę stworzoną specjalnie do tego działalność. Na przykład buty do biegania mogą amortyzować lub korygować w zależności od potrzeb, podczas gdy orbitreki mogą skupiać się na utrzymaniu równowagi podczas ćwiczeń.
Na przykład „choć może to być łatwiejsze dla palców, obuwie wsuwane powinno być ograniczone do krótkich okresów czasu, ponieważ but nie jest w 100 procentach bezpieczny na stopie” – podkreśla Fishkin.
6 Weź pod uwagę swoje sznurowadła.
Unikaj butów ze sznurowadłami, które mogą być trudne do zawiązania i rozwiązania. „Wraz z wiekiem schylenie się i zawiązanie butów może być trudniejsze” – mówi Pledger. Lub rozważ zamianę tradycyjnych sznurowadeł na elastyczne sznurowadła.
Sznurowadła mogą również stwarzać ryzyko potknięcia się, co jest szczególnie niebezpieczne w miarę starzenia się. W takim przypadku Werle sugeruje Zobacz Recife skórzane tenisówki. „Idealne do swobodnej mody w każdym wieku, te trampki mają prostą sylwetkę, którą można ubrać w górę iw dół i są pozbawione sznurowadeł dla kobiet w ruchu”.
PRZECZYTAJ TO NASTĘPNIE: 5 wskazówek dotyczących noszenia butów powyżej 65 roku życia według ekspertów od stylu .
7 I nie zapomnij o stylu!
Tak, ważne jest, aby priorytetem było znalezienie wspierających tenisówek, ale to nie znaczy, że musisz całkowicie pozwolić stylowi wyjść przez okno.
Elżbieta Koszyc , osobista stylistka w Stylizacja Elizabeth Kosich , uważa, że wyrazista para tenisówek jest uosobieniem odzieży sportowej – w każdym wieku. A dla osób powyżej 65 roku życia trudno przebić ich wygodę i wszechstronność. „Kluczem do tego, by wyglądać bajecznie i nie tandetnie, jest uwydatnienie wyglądu w celu uzyskania efektu wysokiego/niskiego. Dzięki temu wyglądasz na aktualną, odpowiednią i dopracowaną, a nie myloną z pójściem na siłownię” — mówi.
Jednym ze sposobów na uzyskanie wysokiego i niskiego wyglądu Kosich jest połączenie sneakersów z ulubionymi elementami inwestycyjnymi. „Pomyśl o luksusowych akcentach, takich jak kaszmir i skóra, aby zrównoważyć swobodną tenisówkę” – radzi. „Popularnym zimowym uniformem są skórzane spodnie, kaszmirowy golf z masywnymi tenisówkami z przyczepną podeszwą i puchowy płaszcz”. Inną sztuczką, którą się dzieli, jest podwinięcie lub podwinięcie rąbka dżinsów „aby zrobić szeroki mankiet, który skróci i przygotuje scenę dla twoich fajnych kopnięć”.
żółta sukienka sen znaczenie
Jeśli szukasz stylowych tenisówek, które są nieco bardziej szykowne, Werle sugeruje modne Buty Warrena od Vince'a. „Te tenisówki nigdy nie wychodzą z mody. Uwielbiane przez młode i starsze kobiety, są idealnymi butami wsuwanymi do sukienki, dżinsów lub dresów. Platforma zapewnia pochlebny wygląd, który wydłuża nogi”.
