Kiedy dzieci są małe, tak jest łatwo znaleźć wymówki związać się z nimi. W końcu mieszkają w twoim domu i prawie bez przerwy je widujesz. Kiedy ktoś zależy od ciebie w kwestii jedzenia, ubrania i schronienia, nie musisz planować kolacji, aby regularnie się z nim widywać. Ale niektórzy rodzice martwią się, że kiedy ich dzieci dorosną i wyjdą z domu, trudniej będzie im pozostać w kontakcie. Czy zobaczą swoje dzieci tylko w ważne święta, czy nawet wtedy? Jak utrzymają tę więź żywą, gdy ich dzieci nie są tuż przed nimi?
Cóż, dla tych rodziców mam dobre wieści. Być może zmierzasz do bliższy związek, a nie bardziej odległy.
Kiedy współautorzy i psychologowie Elizabeth Fishel i Jeffrey Jensen Arnett przeprowadzali wywiady z rodzinami na potrzeby ich książki, Pierwsze 30 lat: przewodnik dla rodziców po dwudziestolatkach , natknęli się na interesujące odkrycie: 75 procent rodziców, z którymi rozmawiali, twierdziło, że ich relacje z dorosłymi dziećmi, które mają teraz 20 lat, były zasadniczo lepszy niż wtedy, gdy ich dzieci miały zaledwie 15 lat.
Oczywiście nie oznacza to, że jest to łatwe. Nic znaczącego nigdy nie jest. Twoje dorosłe dzieci rozpoczynają teraz własne życie, a charakter twoich relacji z nimi będzie z natury inny niż wtedy, gdy polegały na tobie we wszystkim. Ale to nie musi być żmudna bitwa. Znalezienie unikalnych sposobów na ponowne połączenie się z nimi jako niezależnymi dorosłymi może być naprawdę zabawne.
Skonsultowaliśmy się z ekspertami - psychologami i autorami, którzy badali, co łączy rodziny - aby zebrać zestaw 40 pomysłów na budowanie więzi z dorosłymi dziećmi, które nie tylko utrzymają je w Twoim życiu, ale mogą pomóc Ci odkryć nowe odcienie ich osobowości, które nigdy wcześniej nie zauważyłeś.
1 Wspólnie nauczcie się nowej umiejętności.
To nie jest moment nauczania, w którym nie jesteś jedyną osobą, która wprowadza swoje dzieci w coś nowego. Jest to raczej szansa dla was obojga na poszerzenie horyzontów. ' Nauka nowej umiejętności, na przykład hiszpańskiego lub zdrowe gotowanie lub Tai Chi, mogą ogromnie wzmocnić twoje relacje z dorosłym dzieckiem - mówi Kathy McCoy, psychoterapeutka i autorka Nie rozmawiamy już: Uzdrowienie po tym, jak rodzice i ich dorosłe dzieci są w separacji . „To sposób na ominięcie starych ról i wspólne przeżywanie i cieszenie się działaniem, po prostu jako dwoje ludzi na równych prawach, którzy dzielą się przygodą edukacyjną”.
2 Odłóż telefon i umów się na randkę, aby zobaczyć się z nimi osobiście.
Wszyscy jesteśmy zajętymi ludźmi, więc wielu rodziców zadowala się komunikowaniem się ze swoimi dorosłymi dziećmi za pomocą telefonów i SMS-ów. To wszystko w porządku, ale ważne są również bezpośrednie interakcje. ZA Badanie 2015 z University of Texas odkryli, że rodzice mający najbardziej pozytywne relacje ze swoimi dorosłymi dziećmi zazwyczaj wchodzili z nimi w interakcję przy użyciu wszystkich trzech sposobów komunikacji: SMS-ów, rozmów telefonicznych i interakcji IRL. W rzeczywistości ci rodzice, którzy mieli najsilniejsze więzi ze swoimi dziećmi, byli półtora raza bardziej narażeni na regularny kontakt, w którym wymagany był bezpośredni kontakt wzrokowy i dotyk fizyczny.
3 Dołączcie do wolontariatu razem.
Shutterstock
Istnieje milion możliwości wolontariatu, od odwiedzania ośrodków dla seniorów, przez udział w lokalnej szkole, po pomoc rodzinom w potrzebie. Może to być wspaniałe przypomnienie dla was obojga, abyście byli wdzięczni za wszystko, co macie, w tym za siebie nawzajem.
4 Zapytaj ich o radę.
Shutterstock
Tak, wierz lub nie, ale twoje dorosłe dzieci mają wiedzę i doświadczenie życiowe, które mogą ci się przydać. Zwróć się do nich po poradę we wszystkim, od kwestii związanych z pracą i inwestycjami finansowymi po osobiste relacje, sugeruje Tina Tessina, psychoterapeutka i autorka książki To się kończy na tobie: dorośnij i wyjdź z dysfunkcji . „Dzielenie się radami z przyjaciółmi i równymi sobie stworzy przyjazne połączenie, jakiego pragniesz” - mówi. Pokazuje również dojrzałość, ponieważ demonstrujesz im, że zdajesz sobie sprawę, że związek ewoluował i że wiedzą o świecie tyle samo, może więcej, co Ty.
5 Zrób coś, co cię przeraża.
Czy zawsze chciałeś spróbować zapinania na suwak, jeździć na rolkach lub paralotni, ale nigdy nie zdobyłeś się na odwagę? Zadzwoń do swojego syna lub córki i zobacz, czy czują się na siłach, by podjąć wyzwanie razem z tobą. Może to być szczególnie wspaniały moment, jeśli oboje pokonujecie swoje lęki razem, trzymając się za ręce, gdy oboje próbujesz czegoś po raz pierwszy, kiedy nigdy nie sądziłeś, że będziesz wystarczająco odważny, aby spróbować.
co oznaczają sny o wodzie?
6 Spójrzcie razem na stare zdjęcia.
Jeśli masz pudełko lub dwa na strychu wypełniony starymi rodzinnymi zdjęciami, których nie widziałeś od dziesięcioleci, dlaczego nie poprosić swoich dzieci, aby pomogły Ci w końcu wszystko przejrzeć i stworzyć rodzinny album? Wspólne oglądanie starych zdjęć może być „świetnym sposobem na poznanie się w nowy sposób” - mówi McCoy. „To szansa dla rodzica, aby podzielić się tym, co myśleli i czuli, kiedy po raz pierwszy trzymali dorosłe dziecko w ramionach lub wspomnieniami dorosłego dziecka o specjalnych okazjach z dzieciństwa”. Mogą nawet odkryć coś o twojej przeszłości nie angażować ich jako dzieci. McCoy pamięta przeglądanie zdjęć z matką i uświadomienie sobie, że było tak wiele, że nigdy nie wiedziała o życiu swoich rodziców. „Pomogło mi zobaczyć moich rodziców poza ich rolami jako mamy i taty” - mówi.
7 Zdobądź ich w spokoju.
Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, prawdopodobnie widzisz je wszystkie razem w tym samym czasie, na świąteczne posiłki lub spotkania. Ale jest wartość w tym kontakcie jeden na jeden, w którym nikt nie konkuruje o bycie wysłuchanym, a ty słuchasz tylko tego, co mają do powiedzenia. Umów się na randkę tylko dla dwojga, a możesz być zszokowany tym, czego się dowiesz, bez rozpraszania się podczas pełnego rodzinnego spotkania.
8 Przejdź do gry.
To, co dzieje się na boisku, jest prawie nie na temat. To, co naprawdę się liczy, to wspólne doświadczenie oglądania meczu - może to być baseball, piłka nożna, hokej, prawie wszystko - i kibicowanie gospodarzom. Dotarcie do 30 współautorka, Elizabeth Fishel, mówi, że ona, jej mąż i ich młodzi dorośli synowie „bawili się godzinami rodzinnej zabawy, oglądając Warriors”. Nie ma znaczenia, jeśli nie wiesz nic o sporcie. Danie dziecku szansy wyjaśnienia, co się dzieje podczas gry, dodaje dodatkowego elementu intymności. Każdy prawdziwy fan sportu uwielbia wyjaśniać nowicjuszom szczegóły swojego ulubionego przedmiotu.
9 Zgub się.
Zbyt dużo życia spędzamy w pośpiechu, żeby się gdzieś dostać. Szczególnie długa, meandrująca jazda samochodem donikąd może zdziałać cuda dla zdrowia psychicznego. Jeszcze lepiej, gdy Twoje dorosłe dziecko jedzie na strzelbie. Gdy krajobrazy mijają się i nie ma celu, do którego można się dostać, możesz po prostu prowadzić przemyślane rozmowy, które zawsze umykają Ci podczas rodzinnych posiłków lub innych spotkań.
10 Idź degustacja wina.
Prawdziwa degustacja wina to nic innego jak wstąpienie do baru lub pubu tylko po to, by się napić. Ostatecznym celem jest delektowanie się każdym łykiem, pozwolenie winu przetoczyć się po twoim języku, a następnie omówienie zawiłości smaku z innymi degustatorami wina. To zabawne, nawet jeśli nie masz pojęcia, o czym mówisz, ponieważ oboje zastanawiacie się nad tym w trakcie. To może stać się twoim nowym hobby, ze wspólnym skrótem, którego nie wszyscy rozumieją.
11 Razem załóżcie ogród.
Shutterstock
Jeśli twoje relacje z dorosłym dzieckiem były w ostatnich latach napięte, założenie z nim ogrodu może być właśnie tym, co złagodzi krawędzie. Ostatnie badania wykazali, że ogrodnictwo zmniejsza lęk i depresję. Trudno być na siebie wściekłym, kiedy trzeba zrobić pielenie. A w Święto Dziękczynienia będziesz bardziej podekscytowany rozmową o świeżych warzywach, które oboje dodaliście do posiłku, zamiast kłócić się o te same stare polityczne spory.
12 Wybierz się na pieszą wycieczkę z przewodnikiem.
Shutterstock
Załóż najlepszą parę butów do chodzenia i zaproś dzieci do wspólnego zwiedzania miasta. Możesz pomyśleć, że znasz już każdą ulicę, ale zawsze jest jakaś nieznana okolica do odkrycia. Poza tym nie chodzi tak naprawdę o scenerię, ale o zwykły spacer z dziećmi, kiedy masz okazję porozmawiać o wszystkim io niczym. Podziwiaj architekturę i zobacz, dokąd prowadzą Cię ulice (i rozmowa).
13 Idź na kemping.
Nawet jeśli rozbijanie namiotu w dziczy nie wydaje się Twoim pomysłem na dobrą zabawę, może to być właśnie rzeczą, która zbliży Ciebie i Twoje dzieci do siebie. Badanie z 2017 r przyjrzeli się wpływowi biwakowania rodzin i tego, jak wzmocniło to te relacje w sposób, w jaki inne rodzinne wycieczki nie mogły. Dlaczego? Ponieważ podczas biwakowania, z dala od sygnałów Wi-Fi i innych czynników rozpraszających, jesteście zmuszeni do wspólnego spędzania czasu. „Cały dzień był czasem dla naszej rodziny” - zauważył jeden z uczestników badania. „Wspólne budzenie się, ćwiczenia, granie w gry, śpiewanie, zbieranie drewna na noc”.
14 Unikaj pytań „tak” lub „nie”.
Shutterstock
Jeśli wydaje ci się, że twoje dorosłe dziecko po prostu nie chce już tak bardzo dzielić się z tobą szczegółami swojego życia, problem może być mniejszy z nim, a bardziej z pytaniami, które zadajesz. Możesz pomyśleć, że jesteś pomocny, zadając pytania typu „Czy jesz wystarczająco dużo” lub „Czy znalazłeś już lepszą pracę?”. Ale wyrządzasz więcej szkody niż pożytku. Zadawaj pytania otwarte, na które nie można odpowiedzieć jedną sylabą, i okazuj prawdziwą ciekawość ich życia. Zapytaj ich, co sprawia im radość, co sprawia, że nie mogą się doczekać wstawania z łóżka i czego najbardziej nie mogą się doczekać następnego weekendu.
15 Zostań ich opiekunką do dzieci.
Shutterstock
Opieka nad dziećmi może być zbyt droga. I czasami mogą wahać się, czy poprosić Cię o pomoc z opieką nad dziećmi, martwiąc się, że mogą cię wykorzystać. Daj im do zrozumienia, że to nie może być mniej prawdziwe, że cieszysz się każdą chwilą spędzoną z wnukami i powinieneś być pierwszym telefonem, gdy potrzebują wolnego wieczoru. Zaufaj nam, będzie to dla nich znaczyć więcej, niż możesz sobie wyobrazić. Kiedy wiedzą, że jesteś ich plecami, a wzywanie cię po pomoc nigdy nie wydaje się narzuceniem, tym bardziej dasz im powód, by czuć, że rodzina jest na pierwszym miejscu.
16 Stwórz nową rodzinną tradycję.
Shutterstock
Nie musi to być związane z wakacjami, mówi Fishel. „Formalne święta mogą być pełne presji” - mówi - „a tworzenie własnych tradycji może odciążyć się i zapewnić dobrą rozmowę oraz czas na nawiązanie więzi i tworzenie nowych wspomnień”. Stwórz własne, wyjątkowe rytuały rodzinne na wszystko, od wspólnego obstawiania Oskarów po wspólne zwiedzanie muzeum na Dzień Matki.
kiedy facet naprawdę cię lubi
17 Wspólnie ugotujcie posiłek.
Jeśli kiedykolwiek ugotował duży obiad z kimś wiesz, jak to jest, jakbyście oboje wykonali wyszukany taniec w kuchni, sięgając po swojego współ-szefa kuchni, aż poczujecie, że możecie przewidywać ruchy innych. Nie potrzebujesz nawet powodu, aby przygotować wyszukane potrawy - może to tylko randka przed telewizorem dla was dwojga - ale nadal będziesz cieszyć się uczuciem wspólnej pracy w kuchni i robienia kulinarnego arcydzieła, które jest naprawdę połączony wysiłek.
18 Napisz do nich list.
McCoy w pełni przyznaje, że może to brzmieć przestarzale w erze SMS-ów i FaceTime, ale przysięga, że okazjonalna niespodzianka w postaci ślimaka może być niesamowitym przeżyciem. Może to być tak proste, jak „śliczna lub zabawna kartka z osobistą wiadomością bez specjalnego powodu” - mówi. - Lub szczere podziękowanie za prezent lub po prostu miło spędzony czas. W dzisiejszych czasach to niezwykły sposób wyrażania swojej miłości ”. A co najlepsze, dodaje, daje Twojemu dorosłemu dziecku namacalny dowód, że Ci zależy.
19 Idź na zakupy.
Shutterstock
Czy to jest zabierasz syna po szyty garnitur lub kupowanie sukienek z córką, jest to idealne zajęcie, ponieważ nigdy nie wydaje się, że jest to stracony czas. Chodzi o „wspólne wykonywanie czynności, które są normalną częścią codziennego życia” - mówi psycholog kliniczna Susan Heitler, autorka takich książek jak Od konfliktu do rozwiązania . Nie ma znaczenia, czy faktycznie coś kupisz. Heitler mówi, że fajnie jest „wybierać dla siebie fajne ciuchy”, nawet jeśli robisz tylko zakupy w oknach.
20 Rób więcej słuchania niż mówienia.
McCoy mówi, że większość starszych rodziców zbyt często jest skłonna udzielać porad bez proszenia lub dokonywać obserwacji, które mogą prowadzić do konfliktu. Nie możesz mieć kłopotów, jeśli po prostu słuchasz. Mówi, że słuchając, dowiadujesz się znacznie więcej o swoim dorosłym dziecku io tym, co się dzieje w jego życiu.
„Jeden z moich przyjaciół, który ma czworo dorosłych dzieci, które bardzo go kochają, rządzi się niezłomną zasadą” - dodaje McCoy. `` Nigdy, przenigdy nie udziela porad, chyba że o to poprosi, a nawet wtedy mówi zwięźle i pyta ich, co sądzą na temat rady lub jakiejś alternatywy dla niej. Skupia się na nich. Świetnie sprawdza się w jego życiu i może w twoim ”.
21 Czytajcie razem.
Jeśli nie masz czytać książkę do nich, ponieważ byli zbyt młodzi, by samodzielnie czytać, tracisz. Być może nie interesuje ich już doktor Seuss, ale zwykłe siedzenie z nimi i czytanie na głos - niezależnie od tego, czy jest to powieść, którą oboje lubicie, czy niedzielna gazeta - może pomóc tobie i twoim dzieciom poczuć się bliżej, no cóż, kiedy czytanie bajek na dobranoc było czymś normalnym.
22 Idź i zobacz, jak ich ulubiony artysta gra na żywo.
Shutterstock
' Milenialsi są znani z tego, że doceniają doświadczenia ”- mówi Fishel. Zamiast po prostu kupować im bilety na koncert, zapytaj, czy możesz się przyłączyć i obejrzeć przedstawienie. Zainteresowanie muzyką, którą kochają, nawet jeśli nie jest to ktoś, kogo normalnie byś słuchał, pokazuje otwartość umysłu, którą będą szanować. A kto wie, mogą nawet odwdzięczyć się i towarzyszyć ci, aby zobaczyć Twój ulubiony artysta nagrywający. Dzielenie się tymi doświadczeniami może być „pożywką do przemyśleń i rozmów, które wykraczają poza sprawy rodzinne” - mówi Fishel.
23 Przestań używać pseudonimów z dzieciństwa.
Shutterstock
Kiedy były małymi dziećmi, nadawanie swoim dzieciom uroczego pseudonimu, takiego jak Twinkletoes, Monkey Noodle lub Pumpkin Pie, jest nieszkodliwe. Ale teraz są już dorośli i powinni być tak traktowani. „Czują się bardziej szanowani, gdy nazywają się po imieniu” - mówi Tessina. Jeśli chcesz, aby cieszyli się Twoim towarzystwem, musisz ich traktować tak, jak każdą inną osobę dorosłą. Oto test lakmusowy: czy nazwałbyś kolegę lub swojego najlepszego przyjaciela „Śmierdzącym potumusem”? Zgadujemy, że nie.
24 Pomóż im udekorować swój startowy dom.
Shutterstock
Mama chce czuć się pożyteczna, mówi Heitler. „Pomaganie jej dorosłej córce lub synowi w wykonywaniu niektórych zadań z ich listy, której nigdy nie wydaje się być, może być zabawne i pomocne”. Jednym ze sposobów jest zaoferowanie pomocy estetycznej przy wystroju domu. Może potrzebują nowej kanapy lub zasłon do salonu. Cokolwiek to jest, posiadanie drugiej pary oczu zawsze jest nieocenione. Jeśli potrafisz być tablicą dyskusyjną, nie będąc zbyt nachalnym w swoich opiniach - w końcu to wciąż jest ich życie i ich dom - znajdziesz idealną równowagę, która wydaje się wymykać tak wielu rodzicom.
25 Opowiedz im dowcip.
Shutterstock
Tak, nawet Tata Żart 'może przejść długą drogę. Badanie z 2017 r odkryli, że ludzie, którzy się razem śmieją, bardziej lubią towarzystwo innych. Jeśli brakuje Ci poczucia humoru, zaproś ich na randkę, aby obejrzeć komiks stand-up lub obejrzeć swój ulubiony zabawny film.
26 Trenuj do maratonu.
Shutterstock
To o wiele więcej niż tylko wymówka, aby spędzać więcej czasu razem, przygotowując się do maratonu. Chodzi o zachęcanie was obojga do zdrowych nawyków na całe życie, które mogą trwać długo po przekroczeniu linii mety. Badania wykazały że rodziny, które biegają razem, częściej to robią, ćwiczą częściej i bardziej konsekwentnie, niż te, które próbują biegać samodzielnie.
27 Bądź otwarty na krytykę.
Okej, więc może ta nie liczy się jako „zabawa”, ale może to być jedna z najważniejszych rzeczy, które robisz dla swojego związku. Jeśli wydają się zimni lub odlegli, zapytaj ich, co im przeszkadza - mówi Joshua Coleman, autor książki Kiedy ranią rodzice: strategie współczucia, gdy ty i twoje dorosłe dziecko nie dogadujecie się . A potem słuchaj nie defensywnie, nawet jeśli mają na ciebie „skargi, których nie lubisz” - mówi. „Nie wyjaśniaj, nie racjonalizuj ani nie odsuwaj się. Potraktuj to jako okazję do bycia bliżej ”.
To nie jest magiczna poprawka, ale to ogromny pierwszy krok we właściwym kierunku. „Jeśli potrafisz pokazać się jako ktoś, kto jest w stanie tolerować krytykę, być autorefleksją i wczuć się w uczucia swojego dziecka, szanse na to, że będzie ono chciały być bliżej Ciebie, wzrosną” - mówi Coleman.
28 Udekoruj na święta.
Shutterstock
Może po prostu jesteśmy frajerami na święta, ale nic nie sprawia, że czujemy się bardziej jak dzieciak niż dekorowanie domu na Boże Narodzenie lub Halloween. Wyrwij ze świecidełka, podkręć świąteczne melodie i baw się dobrze ze swoimi dorosłymi dziećmi. Będziesz się świetnie wspominać o swoich ulubionych wakacyjnych wspomnieniach - hej, nie ma nic złego w odrobinie nostalgii za wzmocnieniem więzi rodzinnych - lub śmiać się ze swoich śmiesznie przesadzonych dekoracji.
29 Idź na ryby.
Może się to wydawać banałem Normana Rockwella, ale naprawdę jest coś magicznego w tym, że ojciec i jego syn lub córka siedzą cały dzień na łodzi rybackiej, rozmawiając o niczym szczególnym i ciesząc się swoim towarzystwem. To, że wszyscy są teraz dorośli, nie oznacza, że nie możesz odzyskać tych chwil. Możesz nie złowić więcej ryb niż wtedy, gdy byli młodsi, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że prawdziwe korzyści z łowienia ryb to znacznie więcej niż to, co przynosisz do domu w wiadrze.
30 Zorganizuj imprezę taneczną.
Shutterstock
Jeśli jest zbyt wiele niezręcznej ciszy, kiedy spotykasz się z dorosłymi dziećmi, czasami jedynym sposobem na przywrócenie uśmiechu wszystkim jest zainicjowanie spontanicznej i całkowicie głupiej imprezy tanecznej. Jasne, na początku będą się opierać, ale kiedy te melodie ABBA zaczną dudnić, a ty będziesz przerywać kilka poważnych ruchów tanecznych na podłodze w kuchni, wkrótce poczują się zmuszeni do przyłączenia się. Imprezy taneczne są jak śmiech - są zaraźliwe i zawsze potrafią wyssać napięcie z pokoju.
31 Wybierz się w podróż w przeszłość.
Shutterstock
Prawdopodobnie jest jakiś budynek lub odcinek drogi z Twojej przeszłości, który nadal zajmuje szczególne miejsce w Twoim sercu. Może to twój pierwszy dom, w którym ty i dzieci nie mieszkaliście od lat, lub restauracja, którą odwiedzała cała rodzina, gdy dzieci wciąż potrzebowały krzesełka do karmienia. Zabierz ich z powrotem do tych starych miejsc i spójrz jeszcze raz na uświęcone tereny. Nie chodzi o życie w przeszłości, tylko szybkie przypomnienie wspólnej historii rodziny.
32 Zobacz straszny film.
Shutterstock
Dlaczego czujemy się bliżej kogoś, kiedy oglądamy straszny film z nimi? To dlatego, że strach, nawet jeśli wiemy, że to wszystko iluzja, stawia nas w wrażliwej przestrzeni. Krzyczymy i sięgamy po rękę osoby siedzącej obok nas. Ta pewna siebie powierzchowność na chwilę znika, a my pokazujemy, jak delikatni naprawdę jesteśmy pod spodem. Usiądź w ciemności obok swojego dorosłego dziecka i ściśnij jego dłoń, gdy na dużym ekranie rozgrywa się horror, a podzieliłeś się czymś, czego nie każdy sobie nawzajem ujawnia.
33 Wyjdź z głosowania.
Shutterstock
Podczas gdy mówienie o polityce jest generalnie czymś, czego należy unikać, Dotarcie do 30 współautorka, Elizabeth Fishel, uważa, że dobrym pomysłem jest - to znaczy, jeśli twoje ideały polityczne pasują do siebie - poza zwykłym uzgadnianiem się podczas rozmów przy kolacji. „Weźcie razem głosowanie lub popracujcie dla kandydata, którego oboje popieracie” - mówi. „Kraj potrzebuje wyborców milenijnych!” Co więcej, kraj potrzebuje rodziców i dorosłych dzieci, którzy zachęcają się nawzajem nie tylko do wyrażania silnych opinii, ale także do determinacji, by wyjść na świat i walczyć o nie.
34 Odwiedź dalekiego krewnego.
Utworzenie drzewa genealogicznego to jedno, ale nic nie sprawia, że czujesz się związany z dalszą rodziną, tak jak znalezienie krewnych, z którymi straciłeś kontakt. Być może masz wspaniałą ciotkę lub dawno zaginionego kuzyna, którego nie widziałeś przez całe życie. Kiedy twoje dzieci były młodsze, prawdopodobnie nie były zbyt zainteresowane, ale jako dorośli mogą podzielać twoją ciekawość krewnych, których nigdy nie spotkali. Zadzwoń do nich i zobacz, czy chcą dołączyć do Ciebie w wyprawie drogowej, aby odkryć swoje korzenie DNA.
35 Omów tematy dla dorosłych.
Shutterstock
Kończą Ci się sprawy, o których możesz porozmawiać z dziećmi? Być może trzymasz się starych pomysłów na temat odpowiedniego tematu do poruszenia. „W miarę dorastania dzieci nie ograniczaj swoich rozmów wyłącznie do tematów rodzinnych lub pytań dotyczących ich życia osobistego” - radzi Tessina. „Zaangażuj ich w dyskusje na temat bieżących wydarzeń i tym podobnych, tak jak z przyjacielem”. Możesz trzymać się z dala od gorących tematów, takich jak polityka, ale na świecie dzieje się o wiele więcej niż tylko to, kto jest w Białym Domu - iz kim spotyka się twój syn lub córka.
36 Zorganizuj wspólne przyjęcie.
Shutterstock
Może to być zwykły niedzielny piknik lub posiłek na Święto Dziękczynienia ze wszystkimi mocowaniami. Niezależnie od preferencji, Ty i Twoje dorosłe dzieci macie wspólne obowiązki goszczące, które obejmują wszystko, od planowania menu i aranżacji stołu po wysłanie zaproszeń i wybór odpowiedniego wina. To ciężka praca, ale dwie osoby zajmujące się podnoszeniem ciężarów zapewni Ci cały zastrzyk adrenaliny związany z prowadzeniem własnej restauracji.
37 Poznaj swojego partnera lub małżonka.
Shutterstock
Osoba, w której zakochało się twoje dorosłe dziecko, nie powinna być kimś, kogo znasz. Poświęć trochę czasu, aby lepiej się z nimi zapoznać, niezależnie od tego, czy chodzi o rozmowę jeden na jeden podczas następnego spotkania rodzinnego, czy nawet lepiej, zapraszanie ich na lunch, tylko we dwoje, aby w końcu dowiedzieć się więcej o ich życie, a nie tylko wypunktowania. Twoje dzieci zauważają takie gesty i doceniają to bardziej niż myślisz.
38 Idź na oszczędne zakupy.
Plik najlepsze oszczędne zakupy jest wtedy, gdy celowo nie szukasz czegoś konkretnego. Sklepy z używanymi rzeczami są stworzone do bezcelowego przeglądania, a kiedy masz partnera na zakupy - powiedzmy, dorosłego syna lub córkę z kilkoma godzinami do zabicia - możesz mieć niekończącą się zabawę przeglądając regały i odkrywając starożytne cywilizacje ( lub po prostu ludzie, którzy zbyt długo trzymali się śmieci), jak para antropologów-amatorów.
marzyć o wilku
39 Wybierz się na wycieczkę.
Shutterstock
Jako naukowcy z University of British Columbia odkryto zaledwie kilka lat temu o, wyjście z naturą jest dla ciebie dobre. Zwiększa poziom szczęścia i dobrego samopoczucia oraz zwiększa ogólną radość. Jakie może być lepsze miejsce na długą, spokojną rozmowę z synem lub córką? Żaden z was nigdy nie będzie w lepszej przestrzeni nad głową niż w otoczeniu drzew, z dala od sygnałów Wi-Fi, a ciszę przerywają tylko nawzajem głosy. Ach, to jest prawdziwy spokój.
40 Zaplanuj wakacje.
Jeśli jesteś zaprzysiężony wakacje rodzinne od ostatniej podróży do Disney World - która polegała głównie na staniu w kolejce i poceniu się - możesz to przemyśleć. Planowanie ucieczki z dorosłymi dziećmi to zupełnie inne doświadczenie i znacznie mniej zniechęcające, ponieważ masz kogoś, kto podzieli się wydatkami i ważnymi decyzjami, na przykład gdzie i kiedy. Poza tym, i nie możemy tego wystarczająco podkreślić, oboje jesteście teraz dorosłymi, więc oboje powinniście wyglądać lepiej niż wtedy, gdy byli młodsi, a wszystko, czego chcieli, to więcej waty cukrowej i zdjęcie z Myszką Miki.
