Zdrowa komunikacja jest konsekwentnie wymieniana jako jeden z najważniejszych elementów udanego małżeństwa. I chociaż to może dźwięk dość łatwe, wiele popularnych zwrotów, które wypowiadamy w naszym codziennym życiu, może przeszkodzić w osiągnięciu celu, jakim jest prowadzenie otwartego dialogu między małżonkami. W szczególności istnieją pewne powiedzenia, które z dużym prawdopodobieństwem źle znoszą się z mężczyznami z tego czy innego powodu. Niezależnie od tego, czy jest to w trakcie kłótni, czy po prostu w swobodnej rozmowie, oto, czego zdaniem ekspertów należy za wszelką cenę unikać podczas rozmowy z mężem. Z drugiej strony tej porady nie przegap 30 rzeczy, których żadna żona nie chce nigdy usłyszeć.
1 „Musimy porozmawiać”.
Yikes. Nawet jeśli naprawdę musisz porozmawiać, nie jest to świetny sposób na rozpoczęcie poważnej rozmowy. „To naprawdę król wszystkich fraz, które budzą grozę w sercach ludzi” - mówi Jill Murray Dr hab., Licencjonowany psychoterapeuta i autor. „To zawsze oznacza, że będzie trudna rozmowa i prawdopodobnie nie pójdzie dobrze dla mężczyzny. Strach przed nieznanym i towarzyszący mu strach pogarsza sytuację. A jeśli twój związek układa się płynnie, zastanów się nad poprawą sytuacji obejmując twoją dziką stronę.
2 „Powinieneś wiedzieć, jak się czuję”.
Nieważne, jak dobrze twój mąż cię zna, on prawdopodobnie nie mogę odgadnąć dokładnych emocji. „Ludzie nie czytają w sposób naturalny, a faceci są mniej świadomi społecznie i emocjonalnie niż kobiety” - zauważa David Bennett , certyfikowany doradca i ekspert ds. relacji. - Więc twój mąż może nie wiedzieć, co czujesz, chyba że mu powiesz, i każąc mu zgadywać, kiedy możesz mu powiedzieć, po prostu wygląda tak, jakbyś grał w grę. Granie w tę grę w zgadywanie jest zdecydowanie jedną z 40 najgorszych błędów popełnianych przez małżonków .
co to znaczy marzyć o urodzeniu dziecka
3 „Dlaczego nigdy…?”
Shutterstock
`` Bez względu na to, jaki jest koniec tego pytania, jest ono już przepełnione negatywnymi konotacjami i wstydem, zanim jeszcze temat zostanie wygłoszony '' - zauważa. Britanny Burr , ekspertka od miłości i związków. „Zapytanie kogoś, dlaczego nie robi czegoś, czego byś sobie życzył, nie sprawi, że będzie chciał to zrobić, a jedynie zawstydzi go i sprawi, że poczują się źle z powodu czegoś, o czym mogli nie wiedzieć, że tego chcesz”. Więc zamiast mówić: „Dlaczego nigdy więcej nie zabierasz mnie na obiad?”. Spróbuj: „Czy nie byłoby fajnie pójść na obiad kiedyś w tym tygodniu?”
4 „Nienawidzę twoich przyjaciół”.
Nawet jeśli nie przepadasz za jego kumplami (a może w szczególności jednym z nich), najlepiej nie mówić wprost, że ich nienawidzisz. „Przyjaźń mężczyzn z innymi mężczyznami jest słaba. Jeszcze trudniej jest przedłużyć te związki, gdy mężczyzna jest zaangażowany w związek romantyczny ”- wyjaśnia Justin Lioi , LCSW, ekspert ds. Zdrowia psychicznego i relacji mężczyzn. „Są granice i kobieta z pewnością nie powinna znosić negatywnych, poniżających zachowań, ale wielu mężczyzn, z którymi pracuję, czuje się odizolowanych poza swoim podstawowym związkiem”. Więc nawet jeśli nie szaleją ci przyjaciele swojego męża, o ile nie okazują braku szacunku, lepiej o tym nie wspominać. Nie chcesz być znany jako przesadnie negatywny, więc oto są 30 sposobów, aby być (znacznie) lepszą żoną .
5 „Potrzebujesz lepszej pracy”.
Shutterstock
„Nikt nie musi słyszeć rzeczy w sposób bezpośredni, który sprawia, że czują się źle o sobie” - mówi Stef Safran , ekspert ds. randek i kojarzeń. Niezależnie od tego, czy myślisz, że poradzą sobie lepiej na froncie kariery, powiedzenie tego bez ogródek nie zaprowadzi cię zbyt daleko. - Musisz znaleźć sposób, aby z nimi porozmawiać, nie poniżając ich. Sugerowanie pewnych celów jest lepszym sposobem radzenia sobie z nimi, zamiast wygłaszania czegoś negatywnego o nich lub o ich nawykach ”.
6 „Nigdy nie pomagasz w domu”.
„To jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz powiedzieć swojemu mężowi” - mówi Erica Gordon , trener i autorka randek. - Nawet jeśli czujesz, że niewiele robi, by pomóc w domu, najprawdopodobniej tak trochę rzeczy, a więc mówiąc, że nigdy nie robi niczego, co pokazujesz, że nie zauważysz, kiedy coś robi. Najlepszym sposobem, aby poprosić go, aby zrobił więcej, jest podziękowanie za to, co już zrobił, pochwalenie go za to, a po zrobieniu tego po prostu poproś o pomoc w określonych zadaniach, kiedy jej potrzebujesz.
7 „Potrzebujemy trochę miejsca”.
Shutterstock
Podobnie jak numer jeden na tej liście, to zdanie wskazuje, że coś jest bardzo, bardzo nie tak. `` Chociaż często może to być użyteczna strategia w związku, ważne jest, aby oboje partnerzy zrozumieli, dlaczego trochę czasu może być przydatna '' - mówi Alex Hedger , terapeuta poznawczo-behawioralny i dyrektor kliniki Dynamic You Therapy Clinics. „O ile oboje w pełni nie zrozumieją uzasadnienia i możliwych korzyści, jakie mogą wyniknąć z przestoju, wtedy usłyszenie czegoś groźnego w związku może wydawać się groźne”. Czasami powiedzenie w stylu „potrzebujemy trochę przestrzeni” może być słyszalne jako „Przygotowuję się do zakończenia naszego związku”. Jeśli inny rodzaj przestrzeni stanowi wyzwanie dla twojego związku, spójrz na 30 tajemnic związków na odległość .
8 „Nie słuchasz mnie”.
Shutterstock
„Zamiast zakładać, że cię nie słyszeli, możesz ładnie zapytać, czy słuchają” - mówi Rori Sassoon , swat i dyrektor generalny PlatinumPoire. Zamiast zaczynać od oskarżenia, zgłoś się do nich i zapytaj, co się dzieje, co ich rozprasza.
9 „Nie chcę o tym rozmawiać”.
To może wydawać się mało dramatyczne, ale w rzeczywistości może sprawić, że poczują się gorzej z tym, co się dzieje. „Badania pokazują, że ciche traktowanie szkodzi związkom” - zauważa Bennett. „Jeśli twój mąż chce wiedzieć, co jest nie tak, a twoją odpowiedzią jest przerwanie rozmowy, to sprawi, że będzie sfrustrowany i zraniony”.
10 „O czym myślisz?”
`` Mężczyźni zwykle nie myślą o niczym, co mogłoby zdalnie zainteresować kobietę: kto wygra Super Bowl, jak nazywał się ten uroczy serwer Applebee's 15 lat temu, czy będę dzisiaj uprawiał seks, itd. '' mówi dr Murray. Ponadto zadanie tego pytania może wywierać na nich dużą presję, aby szybko wymyślili coś do zaakceptowania. „Mężczyźni zazwyczaj nie myślą o„ właściwej ”rzeczy, o której kobiety chcą, żeby pomyślały: o kobiecie, ich związku, planowaniu urodzinowej kolacji. Tak więc nie będzie dobrej ani dostatecznie dobrej odpowiedzi na to pytanie, a jego przeznaczeniem jest porażka.
11 „Jesteś śmieszny”.
Shutterstock
Facetom nie zawsze jest łatwo dzielić się swoimi uczuciami, więc mówienie czegoś, co ich unieważnia w ten sposób, jest nie do przyjęcia. „Wysłuchanie, zrozumienie i„ walidacja ”są kluczowe dla zdrowego związku” - mówi Hedger. „Stwierdzenia typu„ jesteś śmieszny ”pokazują, że ktoś ma trudności z okazywaniem empatii lub nie chce go okazywać. Często prowadzi to do konfrontacji z drugim partnerem z poczuciem, że musi uzasadnić swoje myśli lub uczucia ”. Hedger sugeruje trzymanie się stwierdzeń „ja” zamiast „ty” w momentach konfliktu. Na przykład „Nie rozumiem, dlaczego tak myślisz” byłoby dobrym zamiennikiem.
12 „Nienawidzę twojej rodziny”.
„Może też nienawidzić swojej rodziny, ale w głębi duszy wie, że pochodzi z niej i są jego częścią - niezależnie od tego, czy są aktywnie obecni w twoim życiu, czy nie” - mówi Lioi. „Sprowadza się to do tożsamości. Porozmawiaj o cechach jego rodziny, które chcesz mieć pewność, że oboje nie powieli się, ale tylko ogólne potępienie ludzi może przeszkodzić mu w pracy nad własnymi uczuciami do wadliwych rodziców lub rodzeństwa, które ma. '
13 „Lepiej…”
„O ile nie zostanie to powiedziane żartobliwie w sypialni, to zdanie prawdopodobnie nie przejdzie gładko” - mówi Sassoon. Jeśli chcesz, żeby coś zrobił, po prostu ładnie poproś.
14 „To twoja wina”.
Zrzucanie całej winy na kogoś innego nie jest świetnym sposobem na rozwiązanie problemów, zwłaszcza gdy osoba, z którą rozmawiasz, jest facetem. „Całkowite stwierdzenie winy może spowodować, że mężczyzna odłączy się od małżeństwa” - mówi Michelle Frankel , Założyciel i dyrektor ds. Miłości w NYCity Matchmaking. „Jest niezwykle ważne, aby pary rozwiązywały problemy zespołowo, zamiast pociągać do odpowiedzialności jednego partnera. Jeśli chcesz zmienić sposób, w jaki mogli coś zrobić, są o wiele lepsze sposoby, aby to powiedzieć ”.
15 „Jeśli ci się to nie podoba, odejdź”.
Shutterstock
Ultimatum generalnie nie podoba się mężom. `` Takie podejście do relacji typu `` wszystko albo nic '' jest manipulacyjnym zabójcą konwersacji, ponieważ nie pozostawia żadnego rozsądnego sposobu na odpowiedź '' - mówi Dr Jess O'Reilly , Seksuolog rezydent Astroglide. Najlepiej za wszelką cenę unikać tego rodzaju popytu.
16 „Nie możesz zrozumieć, przez co przechodzę”.
Shutterstock
Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o ciążę i wczesne rodzicielstwo, mówi Lioi. - Oczywiście, że nie mogą i wiedzą o tym. Ale chcą znaleźć sposób i dochodzi do bitwy między pytaniem o pozwolenie, ponieważ kobieta, która określiła siebie przez typ matki, może postrzegać opiekuńczego ojca jako przejmującego jej miejsce. Często chodzi po skorupkach jajka, starając się być tatą, którego być może nie miał - i nie miał dla niego modelu ”.
17 „Jesteś taki jak mój były”.
Porównywanie go do byłego kochanka może być bolesne, nawet dla facetów o grubej skórze. „W większości przypadków porównania nie pomagają nam psychicznie” - wyjaśnia Hedger. „Niestety, są one również często łatwe do wykonania. Wszyscy mamy coś, co psychologowie nazywają „zasadami i oczekiwaniami” dotyczącymi tego, jak powinno wyglądać życie, a dokonywanie porównań jest jednym ze sposobów sprawdzenia, czy prowadzimy takie życie, jakiego oczekujemy. Niestety, porównywanie partnera do poprzedniego często wywołuje strach i urazę. Może również uniemożliwić partnerowi, który dokonuje porównania, pełnego i zdrowego przeżycia obecnego związku ”.
18 „Nic mi nie jest”.
„Nie ma nic gorszego niż„ Nic mi nie jest ”- mówi Frankel. „Mówi mężowi, że nie możesz mu na tyle ufać, by powiedzieć, jak naprawdę się czujesz, albo że on po prostu nie może w ogóle zrozumieć twoich uczuć”. Jeśli nie jesteś w porządku, powiedz to.
19 Mąż „______ zawsze…”
Znowu z porównaniami. „To zdanie nigdy nie jest wypowiadane wyłącznie w celu wymiany informacji” - podkreśla Burr. „Jeśli mówisz swojemu mężowi, co zrobił dla niej mąż innej osoby, prawdopodobnie robisz to, aby dokonać porównania między swoim mężem a tą osobą (nawet jeśli podświadomie)”. Każdy związek jest inny, więc to nic nie daje. `` Jeśli mąż twojego przyjaciela lub współpracownika ciągle robi coś, co chcesz, aby zrobił twój mąż, poproś go i zostaw tego drugiego faceta z dala od tego, jasne i proste! ''
20 Myślisz, że jest ładniejsza ode mnie?
Shutterstock
Zobacz także: „Czy ta sukienka sprawia, że wyglądam grubo?” „Nikt nie chce tego słuchać” - mówi Sassoon. - Chce, żebyś uwierzyła, że jesteś najbardziej pewną siebie kobietą. Jeśli jesteś pewny swojego piękna, on też będzie wierzący. Weź tę nowo odkrytą pewność siebie i użyj jej proste sposoby na urozmaicenie relacji z telefonem .
21 „Masz, hm, fryzurę”.
Mężczyźni nie zawsze chodzą do tego samego fryzjera-stylisty. Czasami udają się tam, gdzie jest to najwygodniejsze. Czasami mężczyźni wpadają w desperację, gdy baczki stają się zbyt puszyste. Czasami odchodzą - a cięcie śmierdzi. Ale radzimy sobie - i nie musimy słyszeć, jakie to złe - a potem przechodzimy do następnego.
22 „Dlaczego, u licha, twoja mama…?”
Shutterstock
sny o wypadających oczach
Tak, żona musi dać upust w tym starciu rodzinnych tytanów, ale mężczyzna stojący między mamą i żoną jest jak mieć dwa węże strażackie strzelające do jego uszu. W tych konfliktach nie może wygrać - i chociaż stanie po stronie swojej żony, zrozum, proszę, że po tych wzburzonych morzach trzeba żeglować.
23 „Nienawidzę dalej harować, ale…”
Wie, że ma wysokie standardy i stara się im sprostać, ale czasami się odsuwa - i cóż, rzeczywiste równanie matematyczne jest takie: im bardziej go szarpiesz, tym mniej zmotywowany jest do zmiany.
24 „Czy możesz odebrać telefon, kiedy dzwonię?”
Shutterstock
Zwykła uprzejmość faktycznie nakazuje mu to zrobić, ale czasami jest odciągany - nawet jeśli napisał do niej 13 sekund wcześniej. Nie traktuj tego jako unikania, ale że radzi sobie najlepiej, jak potrafi.
25 „Musisz…”
Shutterstock
On tego nie robi potrzeba robić to, o czym ona myśli powinien zrobić. Chce pomóc. Chce ją zadowolić. Chce zrobić to dobrze przez nią. Ale on tego nie robi potrzeba robić cokolwiek. Z wyjątkiem tego, że napełnia mu szklankę w chwili, gdy to mówi.
26 „Ile wypiłeś?”
Shutterstock
[odpowiedź, którą Ci powiemy] + 4
27 „Lepiej zapal to zielone światło”.
Shutterstock
Mówienie mu, żeby prowadził tak, jak ona chce, żeby prowadził, to jak publiczna chłosta. Do tej pory wykonał dobrą robotę i jeździ tą trasą 82 razy w tygodniu, więc nie musi mieć sygnału GPS na każdym zakręcie. A jeśli potrzebujesz pomocy w uczynieniu jazdy mniej stresującą, nie przegap tych 6 genialnych sekretów jazdy, które mogą uratować ci życie.
28 „Pospiesz się”.
Shutterstock
[wiele interpretacji]
Rycerz Pucharów wynik
29 'Jak te spodnie pasują?'
On. Żargon. Zdobyć. Bez znaczenia. Co. On. Mówi. Chyba że. Jego. 'Świetny!'
30 „Przestań patrzeć na swój telefon”.
Ma 400 procent racji, że musi przestać być tak związany z technologią, ale może ma do czynienia z czymś, co jest dość ważne. Lepiej innym razem pogodzić się z kompromisami, niż upomnieć go, jakby był przedszkolakiem odbijającym się od ściany.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
