W dzisiejszych czasach randkowanie może być bardzo wyczerpujące. Od presji nieskończoności pierwsze randki do ciągłego nadążania za wszystkimi najnowszymi i najlepszymi aplikacje randkowe , zbyt łatwo jest dostrzec atrakcyjność znalezienia się w najbliższym związek i trzymaj się swojego partnera na całe życie. Ale to zdecydowanie nie oznacza, że powinieneś. Prawda jest taka, że wielu z nas musi być samotnymi - przynajmniej tymczasowo.
Otóż, nie mam na myśli „singla” w stylu typu rack-up-your-hook-up-score (chociaż, jeśli to lubisz, nie krępuj się). Mam na myśli singiel w tym sensie, że potrzebujesz czasu dla siebie, aby zyskać pewność siebie, doświadczenie i komfort we własnej skórze. Ty też potrzebujesz tego samotnego czasu, aby wyleczyć cię z toksycznych następstw złego związku, którego wciąż się trzymasz. Oto oznaki, że powinieneś pozostać samotny, przynajmniej przez chwilę. A kiedy będziesz gotowy, aby tam wrócić, oto Jak poznać, że to ta jedyna.
1 Nie czujesz się komfortowo będąc sam
Shutterstock
Znak numer jeden, który powinieneś wypróbować będąc singlem? To sprawia, że czujesz się niekomfortowo. „Dla niektórych osób samotność jest jedną z najtrudniejszych emocji do opanowania” - wyjaśnia Monte Drenner , licencjonowany doradca ds. zdrowia psychicznego w Orlando. „Nowy związek jest często dostrzeganą potrzebą, ale bardziej istotną potrzebą jest nauczenie się, jak nie być samotnym w samotności”.
Poczuj się komfortowo latając samotnie, a Twoje przyszłe relacje przyniosą korzyści. Ale kiedy będziesz gotowy, aby tam wrócić, upewnij się, że wiesz to, co kobiety zawsze chcą usłyszeć .
strzelanie we śnie
2 Właśnie zakończyłeś związek
`` To błąd, który często popełniam '' - mówi Amber Soletti, trenerka randek i związków, założycielka serwisu randkowego w Nowym Jorku i Austin. OnSpeedDating.com . - Właśnie wyszedłeś związku i zamiast poświęcać czas na zastanawianie się, od razu spróbuj wskoczyć w spotkanie z inną osobą ”.
Soletti zauważa, że to zachowanie zwykle wynika również ze strachu przed samotnością, ale ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na wyleczenie i zresetowanie po zerwaniu.
3 Nadal jesteś zakochany w swoim byłym
Wciąż rozłączasz się ze swoim byłym? W takim razie zdecydowanie najlepiej poświęcić trochę czasu, aby się z nimi uporać, zanim wskoczymy do czegoś nowego. `` Przyciągniesz kogoś takiego jak Twój były tylko dlatego, że przyciągasz to, na czym się skupiasz '' - mówi Lisa Concepcion, ekspert ds. Coaching LoveQuest .
„Zamiast tego doceń to, czego nauczyłeś się ze swojego związku. Zrozum, co było dobre, a co nie zadziałało. Następnie bądź wdzięczny za to, gdzie obecnie jesteś. Bycie szczęśliwym w tej chwili to najlepszy sposób na odejście od poprzedniego związku ”. A oto kilka świetnych porad dotyczących związków znaki ostrzegawcze, których żadna para nie powinna ignorować .
4 Jesteś super sceptyczny wobec każdego potencjalnego partnera
Czasami randkowanie bez szczęścia przez długi czas może sprawić, że poczujesz się znudzony. Jeśli tak się czujesz, prawdopodobnie warto odpocząć od prób poznawania ludzi.
Jeśli od samego początku odczuwasz instytucjonalną nieufność lub brak wiary, powinieneś pozostać singlem, dopóki nie będziesz w stanie przeprowadzić analizy duszy i dotrzeć do miejsca, w którym będziesz mieć pewność siebie, procesu lub ogólnie mężczyzn i kobiet , radzi Chris Armstrong , certyfikowany trener relacji. „Zbyt wiele razy stawiamy się tam, tylko po to, by nieumyślnie sabotować jakąkolwiek szansę na związek, ponieważ już szukamy dziur i wad”.
5 Zawsze masz „zapasową” czekającą
Shutterstock
`` Jeśli okaże się, że nie jesteś gotowy na zerwanie z kimś, dopóki nie będziesz miał następnego chłopaka lub dziewczyny czekającej na skrzydłach, prawdopodobnie będziesz musiał przez jakiś czas być singlem '' - mówi Patti Sabla , licencjonowany kliniczny pracownik socjalny z prywatną praktyką w Kihei na Maui.
osiem różdżek tarota miłość
Oznacza to również, że prawdopodobnie boisz się samotności. Zamiast zawsze mieć plan awaryjny, spróbuj poczuć się bardziej komfortowo, myśląc, że nie jesteś częścią pary, zanim zaczniesz szukać nowego partnera. Możesz spróbować rozwinąć niektóre zamiast tego silniejsze męskie przyjaźnie.
6 Oczekujesz, że każda randka zamieni się w związek
Shutterstock
Największą oznaką, że potrzebujesz przerwy, jest to, że chwytasz się zbyt mocno i próbujesz od razu zmusić każdą osobę, z którą się spotykasz, do zaangażowanego związku - zanim którekolwiek z was zdążyło się poznać, „są kompatybilne” - mówi dr Susan Golicic, Certified Relationship Coach i założycielka Nieskrępowane samopoczucie .
Po raz kolejny to zachowanie wynika z braku chęci bycia samemu, a jeśli to napędza twoje randki, wtedy przekonasz się, że nikt nie będzie w stanie spełnić twoich potrzeb ani oczekiwań - dodaje Golicic. „Na razie musisz być z siebie zadowolony. Wtedy będziesz mógł naprawdę dowiedzieć się czegoś o drugiej osobie i jeśli uznasz, że jest ona odpowiednia dla Ciebie ”. A jeśli chodzi o wskazówki dla jednego faceta, oto jak zaimponować każdej kobiecie .
7 Lubisz siebie tylko wtedy, gdy jesteś w związku
„Niektórzy ludzie nie czują się dobrze, jeśli nie są w związku” - mówi Drenner. Jeśli twoja samoocena jest związana ze statusem związku, trudno jest być sobą lub czerpać coś pozytywnego z randek i związków. „Pracuj nad swoją samooceną i czerp swoją wartość z tego, kim jesteś jako osoba, a nie z tego, kim jesteś dla kogoś innego. Dzięki temu twoje przyszłe relacje będą zdrowsze i szczęśliwsze.
8 Jesteś bardzo zajęty
Dużo się dzieje? Nie ma nic złego w odkładaniu randek na bok, aby skupić się na własnych celach. „Relacje potrzebują czasu, aby się rozwijać i rozwijać” - mówi Julienne Derichs , licencjonowany doradca kliniczny w Chicago. `` Jeśli nie masz czasu, aby dać, to dobry czas, aby przez chwilę być singlem. Pozwól sobie na chwilę skupienia się na tobie.
Jeśli ciągle jesteś zajęty, sprawdź ten wiodący dyrektor generalny radzi, jak wykonywać wiele zadań jednocześnie .
9 Nie możesz przestać myśleć o byciu w związku
Shutterstock
„Jeśli bycie w związku cię pochłania, a każdy weekend jest wyprawą myśliwską w celu wylądowania kogoś bliskiego, musisz być singlem” - mówi Concepcion.
Krótko mówiąc, szukanie spełnienia na zewnątrz zamiast wewnątrz nigdy nie kończy się dobrze. „Nikt nie powinien być odpowiedzialny za kochanie cię bardziej i bardziej niż siebie. Uczynienie z kogoś warunku szczęścia jest pułapką. Być singlem. Naucz się kochać siebie, a potem obserwuj, jak ta niesamowita osoba z łatwością wkracza w twoje życie ”- radzi. Teraz, kiedy będziesz gotowy, aby ponownie zacząć randkować, upewnij się, że jesteś mądry, jeśli chodzi o to, co robisz przed datami .
fajne pomysły na randkę dla par
10 Ostatnio miałeś do czynienia z oszustwami
DO zdrada związku może poważnie zepsuć ci głowę. „Oszukiwanie nie jest zabawne, to oczywiste, ale często tracimy z oczu to, jak wpływa na nasze„ następne ”relacje” - mówi Armstrong. „Jeśli zostaliśmy oszukani, mimo wszelkich starań, na ogół zakładamy najgorsze i zachowujemy niezwykłą ostrożność w stosunku do tego, kogo spotkamy później. Albo, co gorsza, założymy, że ktoś nas oszukał, i zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby być atrakcyjnym i dostępnym dla naszego „następnego” partnera - wszystko, aby uniknąć ponownego oszukania ”. A jeśli oszukiwałeś, warto zbadać, dlaczego tak się stało i dotrzeć do źródła problemu, aby upewnić się, że się nie powtórzy.
11 Nie masz wysokich standardów dla swoich potencjalnych partnerów
Jeśli zauważysz, że idziesz na ustępstwa, gdy spotykasz kogoś, kto nie jest dla ciebie odpowiedni, ale chcesz spróbować, aby to zadziałało, warto zatrzymać się na randce. „Musisz określić, jakie są Twoje standardy, czego szukasz u partnera i w jakich obszarach jesteś i nie chcesz się osiedlać” - mówi Sabla. „Jeśli chcesz wyjść z kimś tylko dlatego, że okazuje zainteresowanie, sprzedajesz się krótko”.
12 W związkach zawsze czujesz się „związany”
Shutterstock
„To wyraźny znak, że przez chwilę trzeba być singlem” - zauważa Soletti. „Nie ma nic złego w pragnieniu swojej wolności i unikaniu odpowiedzialności przed nikim. Jeśli bycie w związku daje ci niepokój i sprawia, że czujesz się zduszony, najlepiej byłoby zostać lub zostać „singlem”.
13 Doświadczasz zmian życiowych
Syda Productions / Shutterstock
Okres przejściowy może utrudnić rozpoczęcie nowego związku. ' Przełączanie zadań przeprowadzka do nowego miasta, zakończenie małżeństwa lub związku, te rzeczy wymagają skupienia psychicznego i dbania o siebie ”- mówi Concepcion. „Zajmij się swoimi sprawami, skup się na byciu dla siebie dobrym i uporządkowaniu szczegółów życia, a kiedy wszystko się załatwi i zostanie ustanowiona nowa normalność, przyciągniesz kogoś wielkiego z tego poziomu energii”.
14 Nie jesteś pewien, czego chcesz
„Ważne jest, abyś dokładnie wiedział, czego chcesz i potrzebujesz - psychicznie, emocjonalnie, fizycznie i duchowo od partnera, a także tego, czego nie chcesz, zanim zaczniesz randkować” - mówi Christine Baumgartner , Trener ds. Randek i związków. „Jeśli nie masz pewności co do cech, które są dla Ciebie ważne, nie będziesz wiedział, czego szukasz ani kiedy je znalazłeś”.
15 Nie spędziłeś samotnie ważnych świąt ani wydarzeń życiowych
Shutterstock
sny o śmierci bliskiej osoby
Czy byłeś kiedyś w związku tylko dlatego, że nie chcesz samotnie spędzać wakacji, wielkich urodzin lub Walentynek? To całkiem pewny znak, że dobrze by było, gdybyś wypróbował samotne życie. „Jeśli boisz się lub czujesz się niekomfortowo, aby świętować główne kamienie milowe i święta w pojedynkę, możesz skorzystać z bycia singlem przez chwilę, aby doświadczyć tych wydarzeń” - mówi Sabla. „Musisz mieć pewność, że wtedy możesz być sam”.
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać i czuć się młodziej, śledź nas dalej Facebook teraz!
