Nie trzeba dodawać, że długie, szczęśliwe życie zależy w dużej mierze od osobistych wyborów dotyczących stylu życia. Wszystko, od tego, co jesz, po to, ile ćwiczysz do prędkości, z jaką chodzisz wpływa na długość życia w znaczący sposób. Ale zgodnie z nadzwyczajna nowa ocena przez The US Burden of Disease Collaborators, tak samo jak tam, gdzie mieszkasz.
W badaniu przeanalizowano 333 przyczyny i 84 czynniki ryzyka zgonu w latach 1990-2016, aby zapewnić pierwszą w historii ocenę wzorców zdrowia w poszczególnych stanach Ameryki. Na szczęście ogólna śmiertelność w USA spadła, z 745,2 na 100 000 osób w 1990 r. Do 578,0 w 2016 r. Największą oczekiwaną długość życia były Hawaje, które osiągnęły 81,3 lat. Najniższa trafiła do Mississippi, gdzie oczekiwana długość życia wynosiła zaledwie 74,7 lat.
Oczekiwana długość życia w każdym stanie została oceniona w celu określenia krajowych priorytetów zdrowotnych w zakresie badań, opieki klinicznej i polityki. Ale warto o nich również pamiętać, zwłaszcza jeśli jesteś albo na emeryturze lub samozatrudniony i dlatego możesz mieszkać gdziekolwiek zechcesz. Więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które stany w Ameryce mają największą średnią długość życia. A jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej szczegółowe informacje, sprawdź 50 miast w Ameryce, w których ludzie żyją najdłużej .
9 Waszyngton
Waszyngton, gdzie średnia długość życia wynosi 80,2 lat, jest konsekwentnie uznawany za jeden z najbardziej przyjaznych dla środowiska stanów w Ameryce. Ma również trzy parki narodowe w granicach stanowych dla miłośników wędrówek. I badania wykazały, że można chodzić Twoja droga do dłuższego życia.
8 New Jersey
Shutterstock
Odsetek rozwodów w New Jersey jest jednym z niższych w tych krajach, prawdopodobnie dzięki temu osiągają 80,2 lat. Więcej badań na temat małżeństwa i długowieczności znajdziesz na stronie Jak rozwód może skrócić życie .
7 Kolorado
Kolorado zostało sklasyfikowane na piątym najbardziej aktywnym stanie w kraju, a Góry Skaliste zapewniają oszałamiający krajobraz, w którym można wędrować, jeździć na nartach lub biwakować. I regularne ćwiczenia są jedną z najbardziej gwarantowanych ścieżek do długiego, zdrowego życia. Nic dziwnego, że średnia długość życia wynosi tutaj 80,2 lat.
6 Massachusetts
Shutterstock
Ustawa o przystępnej opiece została wzorowana na powszechnej opiece zdrowotnej tego stanu, która pozostanie w mocy nawet w przypadku uchylenia Obamacare. Dostęp do dobrej opieki zdrowotnej jest jednym z decydujących czynników długowieczności, dlatego stan Massachusetts wynosi 80,4 lat.
5 Nowy Jork
Shutterstock
Nie jest tajemnicą, że nowojorczycy pilnują tego, co jedzą, co może być kluczem do tego, jak dorastają do 80,5 roku. W sumie, nauka znalazła dowody na to, że liczenie kalorii zapewnia młodość .
4 Minnesota
Badania zidentyfikowały pozytywność jako jedną z czterech cech osobowości które gwarantują przedłużenie życia. Wszyscy wiemy, że mieszkańcy Minnesoty są wesołą gromadą, co prawdopodobnie jest częścią tego, co sprawia, że ich średnia długość życia wynosi 80,8 lat. Minnesota otrzymała specjalne wyróżnienie w ocenie za przewyższenie każdego stanu i Dystryktu Kolumbii za średnią długość zdrowego życia wynoszącą 70,3 lat.
3 Connecticut
Connecticut, gdzie średnia długość życia wynosi 80,8 lat, jest najbogatszym stanem w Ameryce, a zamożni ludzie żyją zwykle dłużej. Ale jako Warren Buffet niedawno ostrzegł ludzi , należy pamiętać, że pieniądze to nie szczęście.
2 Kalifornia
Shutterstock
Kalifornia jest najbliżej położoną w Ameryce, do której można się dostać Sardynia, gdzie ludzie regularnie mieszkają w wieku powyżej 90 lat . Przy średniej długości życia 80,9 lat Kalifornijczycy nie są jednak zbyt daleko w tyle, prawdopodobnie dlatego, że przestrzegają tych samych zasad dotyczących długowieczności.
1 Hawaje
Tak, to raj, więc nic dziwnego, że Hawajczycy osiągają dojrzały wiek 81,3 lat. Ale nie musisz mieszkać na plaży na jednej z mniejszych wysp, aby cieszyć się jej dobrodziejstwami. W sumie, Honolulu zajęło ostatnio pierwsze miejsce w usuwaniu odpadów, zanieczyszczeniu powietrza, chorobach zakaźnych i jakości wody w badaniu najlepszych miejsc do życia za granicą.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego newslettera !
