Bóle zdarzają się nam wszystkim, a kiedy to się dzieje, chcesz szybkiej ulgi. Jednak nie wszystkie środki przeciwbólowe są tworzone jednakowo — każdy niesie ze sobą ryzyko i korzyści. Dlatego się skontaktowaliśmy Tessa Spencer , PharmD, a specjalista medycyny funkcjonalnej , aby dowiedzieć się, który produkt przeciwbólowy poleca. Przedstawia zalety swojego najlepszego wyboru i dzieli się spostrzeżeniami na temat tego, co zrobić, jeśli lekarz wykluczył tę opcję. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, który środek przeciwbólowy jest numerem jeden, który Spencer zaleca wśród innych.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 4 popularne leki, których Medicare nigdy nie pokryje .
Jeśli chodzi o uśmierzanie bólu, do wyboru jest wiele produktów.
Jeśli masz mieć ból głowy , bóle mięśni, zapalenie stawów lub inne bóle ciała, możesz zdecydować, że środek przeciwbólowy jest właśnie dla Ciebie. Ale przy tak wielu opcjach dostępnych na rynku znalezienie takiej, która odpowiada Twoim potrzebom, może być mylące.
W szczególności istnieją dwie główne grupy leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC): niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które obejmują aspirynę, Aleve, Advil i inne oraz acetaminofen, w tym Tylenol, Excedrin i inni. 'Obie paracetamol i NLPZ zmniejszają gorączkę i łagodzą ból spowodowany bólem mięśni i sztywnością, ale tylko NLPZ mogą zmniejszyć stan zapalny (obrzęk i podrażnienie)” – wyjaśnia Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych.
W przypadku, gdy lek OTC nie działa w celu złagodzenia bólu, lekarz może zalecić lek przeciwbólowy na receptę. Chociaż wiele opcji na receptę uważa się za bardzo skutecznych, czasami mogą powodować poważne skutki uboczne lub uzależnienie i zawsze należy je przyjmować pod czujnym okiem lekarza.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 5 leków, które mogą sprawić, że zapomnisz .
To najlepszy środek przeciwbólowy zalecany przez Spencera.
Najczęściej zalecanym przez Spencera środkiem przeciwbólowym jest dostępny bez recepty NLPZ: ibuprofen. Dodaje, że płynne kapsułki żelowe są idealnym nośnikiem dla tego leku, ponieważ „pomagają skrócić czas potrzebny do rozpoczęcia działania”. Advil Liqui-Gels to jedne z najchętniej sprzedawanych leków tego typu.
Spencer mówi, że ten produkt zdobył jej zaufanie, ponieważ „jest dostępny od dłuższego czasu, a mechanizm działania jest fantastyczny w leczeniu bólu mięśni i stawów, a także obrzęków i bólów głowy”. Zauważa jednak, że zawsze należy przyjmować ibuprofen z jedzeniem, „ponieważ może być drażniący dla błony śluzowej żołądka i może powodować rozstrój żołądka lub podrażnienie, jeśli zażyjesz go na pusty żołądek”.
Skorzystaj z tej alternatywy, jeśli masz pewne podstawowe warunki.
Ponieważ każda decyzja dotycząca leku jest specyficzna dla pacjenta, Spencer zauważa, że niektórzy ludzie mogą potrzebować alternatywy dla ibuprofenu. „Wybór „właściwego” środka przeciwbólowego zależy od cech i preferencji pacjenta. Na przykład, jeśli ktoś ma historię przewlekłą chorobę nerek lub przyjmuje leki rozrzedzające krew, nie powinni brać ibuprofenu – ostrzega. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Zamiast tego zaleca naproksen (powszechnie określany jako Aleve) pacjentom, którzy mają historię choroby serca lub przewlekłą chorobę nerek, a także pacjentom, którzy potrzebują długoterminowej ulgi w bólu. „Ważne jest, aby przedyskutować z lekarzem lub farmaceutą przed przyjęciem jakiegokolwiek leku przeciwbólowego bez recepty”, zwłaszcza jeśli masz przewlekłą chorobę w wywiadzie, mówi Spencer.
Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysyłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
Ten suplement może oferować naturalną ulgę w bólu.
Wreszcie Spencer dodaje, że istnieją naturalne sposoby łagodzenia bólu, które mogą być przydatne zamiast lub jako uzupełnienie bez recepty uśmierzacz bólu.
„Jeśli ktoś chce zdecydować się na bardziej „naturalny” środek przeciwbólowy, kurkuma ze szczyptą czarnego pieprzu może być dobrym rozwiązaniem” – mówi, zwracając uwagę na działanie przeciwzapalne kombinacji. „Musisz jednak upewnić się, że kupujesz produkt, który jest standaryzowanym ekstraktem o czystości 95 procent, aby upewnić się, że to, co znajduje się w kapsułce kurkumy, jest w rzeczywistości czystą kurkumą” – radzi Spencer.
Best Life oferuje najbardziej aktualne informacje od najlepszych ekspertów, nowych badań i agencji zdrowia, ale nasze treści nie mają na celu zastąpienia profesjonalnych wskazówek. Jeśli chodzi o przyjmowane leki lub inne pytania dotyczące zdrowia, zawsze skonsultuj się bezpośrednio z lekarzem.
Lauren Grey Lauren Gray jest nowojorską pisarką, redaktorką i konsultantką. Czytać jeszcze
