Nic nie może sprawić, że poczujesz się bardziej szalony w związku niż podejrzenie, że Twój partner zdradza. Nagle zastanawiasz się, czy rzeczywiście idą tam, gdzie mówią, wysyłają SMS-y do osób, do których mówią, i czy te kwiaty, które ci przynieśli, są oznaka uczucia lub poczucie winy. Aby pomóc Ci przeanalizować te subtelne podejrzenia, poprosiliśmy terapeutów o najważniejsze sygnały ostrzegawcze, które zauważają, gdy jeden z partnerów zdradza. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na co według nich należy zwrócić uwagę.
POWIĄZANY: Według terapeutów 4 oznaki, że Twój partner nigdy nie zdradzi .
1 Biorą prysznic częściej niż zwykle.
Zmiana nawyków higienicznych w połowie życia może być łagodna, ale może też oznaczać, że Twój partner coś ukrywa.
„Kiedy ktoś próbuje ukryć seks z innym partnerem, często stara się zmyć nowy zapach” – mówi Bat Szewa Marcus , doktorat, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny .
Chociaż ta czerwona flaga nie oznacza automatycznie, że druga połówka zdradza – być może po prostu zwiększyła intensywność na siłowni lub postanowiła poważniej podejść do czystości – należy o tym pamiętać, szczególnie w połączeniu z innymi nietypowymi modyfikacjami zachowania.
2 Mają przyjaciela, który przeżywa kryzys.
Jeśli Twój partner, który zazwyczaj nie jest typem empatycznego, płaczącego ramię w ramię, często znika, aby „pomóc przyjacielowi”, który przez coś przechodzi, może to być czerwona flaga niewierności.
„Najprawdopodobniej ich przyjaciel musi ukrywać zdradę swojego partnera” – mówi Paula DePompo , PsyD, ABPP, dyrektor ds Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej południowej Kalifornii.
wypadek samochodowy we śnie
Takie zachowanie można również połączyć z informacją, że partner będzie niesprawiedliwy, jeśli nie pocieszy przyjaciela. 'Chcą zapalić cię gazem nie być „samolubnym”, chcąc poświęcić swój czas” – mówi DePompo.
POWIĄZANY: 6 oszukańczych czerwonych flag, których należy szukać na zdjęciach ze swoim partnerem .
3 Oskarżają Ty oszukiwania.
Alena Scigliano , licencjonowany psychoterapeuta i ekspertka kliniczna w dziedzinie narcystycznego molestowania, twierdzi, że jedną z najczęstszych oznak zdrady, którą zauważyła podczas pracy z ofiarami narcystycznego molestowania, jest sytuacja, gdy osoba zdradzająca oskarża swoje partner oszukiwania.
„Dla narcyzów jest to zarówno forma projekcji, jak i odwrócenia uwagi, przez co jest mniej oczywisty jako znak” – mówi. „Partner, który nie zdradza, poświęca tyle energii, skupiając się na obronie i próbach przekonania drugiej osoby, że nie zdradza, że nawet nie bierze pod uwagę, że oskarżenia są prawdopodobnie oznaką, że to jego narcystyczny partner jest tym, który w rzeczywistości oszukuje.”
Poszukanie profesjonalnej pomocy może być najlepszym posunięciem w tej sytuacji.
4 Pilnie strzegą swojego telefonu komórkowego.
Ten znak oszustwa jest banałem, ponieważ często jest prawdziwy.
„Osoby mające tajne sprawy często zmieniają hasła lub denerwują się odłożeniem telefonu” – mówi Ashera DeRosa , licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny i właściciel prywatnej praktyki w Buffalo w stanie Nowy Jork. „Mogą zmienić swoje ustawienia, aby nie otrzymywać żadnych powiadomień lub uniemożliwić partnerowi używanie telefonu do zmiany muzyki, a nawet korzystania z nawigacji podczas jazdy”.
Obawiają się oczywiście, że partner znajdzie na ich urządzeniu cyfrowe dowody ich romansu.
POWIĄZANY: 5 pytań, które Twój partner może zadać, jeśli zdradza, mówią terapeuci .
5 Mają nowe hobby.
Jasne, jest całkowicie możliwe, że Twój partner dołączył do ligi kręgli lub założył klub książki. Ale jeśli coś wydaje się podejrzane, może to być czerwona flaga. Zwykle wątpliwe hobby wymaga dużo czasu i wykonuje się je w pojedynkę, mówi Johna P. Carnesecchiego , licencjonowany kliniczny pracownik socjalny oraz założyciel i dyrektor kliniczny Gateway to Solutions.
„Najczęściej chodzi na siłownię, bieganie lub intensywny trening fizyczny” – mówi Carnesecchi. „Kiedy chcesz porozmawiać o ich nowo odkrytym hobby, nie będzie jednoznaczny w temacie swoich postępów i tego, co robi”.
Z drugiej strony Carnesecchi zauważa, że ludzie autentycznie oddani swojemu hobby chętnie i będą w stanie podzielić się wszystkimi szczegółami.
6 Przesadnie się dzielą.
Kiedy ludzie kłamią, mają tendencję do nadmiernego wyjaśniania się, dodawania szczegółów tam, gdzie w przeciwnym razie nie zrobiliby tego, gdyby mówili prawdę. To samo dotyczy oszustów.
„Kiedy ktoś pyta: «Jak ci minął wieczór z przyjaciółmi?» oszust będzie wymieniał szczegóły, nazwiska i konkretne rzeczy, które mogły się wydarzyć lub nie, co prawie opowie całą historię” – mówi Carnesecchi. „W ich mniemaniu uwzględnili wszystkie podstawy jako alibi”.
POWIĄZANY: Według terapeutów 7 znaków mowy ciała, które oznaczają, że Twój partner zdradza .
7 Wycofują się z ciebie.
„Jeśli partner zdradza, najprawdopodobniej cała jego energia kieruje się w stronę drugiej osoby, zwłaszcza jeśli jest to romans ciągły” – mówi Lee Phillipsa , LCSW, certyfikowany terapeuta seksu i par . Możesz zauważyć, że Twój partner nie poświęca Ci zbyt wiele uwagi lub może otwarcie odmawiać Ci intymności.
A ich wycofanie się z Ciebie może skutkować także zmianami komunikacyjnymi. „Nie wyglądają na obecne, partner zdradzającego musi wielokrotnie pytać, czy partner go słyszy, a zdradzający partner może unikać rozmów lub przyjmować bardzo defensywną postawę w przypadku zadawanych pytań” – mówi Phillips.
Kiedy stają się zamknięci w ten sposób lub nieobecni w kilku obszarach związku, może to być czas na wymuszenie poważnych rozmów.
8 Zachowują się przesadnie kochająco.
Oczywiście nikt nie chce, aby partner się od nich wycofał, ale drugą skrajnością jest działanie zbyt uważnie. Wyjaśnia, że kiedy partner oszukuje lub ukrywa coś przed partnerem, często zachowuje się bardziej kochająco i przyjemnie Kiara Luna , LMHC, licencjonowany terapeuta zdrowia psychicznego w Znałem Cię Psychoterapia . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Kupowali im nawet prezenty lub zaskakiwali przypadkowymi wycieczkami lub pomysłami, o których wiedzieli, że spodobają się ich partnerowi, i zazwyczaj robią to, ponieważ mają wyrzuty sumienia” – mówi.
Jeśli zauważysz, że Twój partner zachowuje się inaczej lub jest przesadnie czuły, powinieneś przeprowadzić otwartą i szczerą rozmowę, podczas której wyrazisz swoje obawy.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących relacji prosto do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się na nasz codzienny newsletter .
Juliana ŁaBianca Juliana jest doświadczoną redaktorką i autorką artykułów. Czytać więcej
