Ludzie kłamią do nas częściej, niż chcielibyśmy sądzić, i przeważnie nie zdajemy sobie z tego sprawy. Ale tylko dlatego, że kłamstwo jest częstym zjawiskiem, nie oznacza to, że jest to łatwe. Większość ludzi mówi, mówi Liam Barnett , a ekspert ds. relacji z Randkami Zest. W szczególności są tak skoncentrowane na tym, co mówią ich usta, że mają mniejszą kontrolę nad tym, co robi ich ciało. Jeśli próbujesz rozszyfrować, czy przyjaciel lub partner mówi prawdę, zwróć uwagę na ich niewerbalne sygnały. Rozmawiając z różnymi ekspertami, zebraliśmy niektóre z najczęstszych zachowań cielesnych, które mogą pomóc w stwierdzeniu czyjegoś blefu. Czytaj dalej, aby odkryć pięć znaków mowy ciała, które oznaczają, że ktoś cię okłamuje.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: Eksperci twierdzą, że robienie tego własnymi rękami sprawia, że ludzie ci nie ufają .
1 Ich stopy są ustawione w określony sposób.
Związek między stopami a kłamstwem jest czymś, o czym większość ludzi nie wie, James Miller , a licencjonowany psychoterapeuta z ponad 25-letnim doświadczeniem, opowiada Najlepsze życie . „Większość ludzi jest dobra w monitorowaniu swojej mimiki, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że im dalej kończyna znajduje się od mózgu, tym mniej jesteśmy świadomi tego, co robi” – wyjaśnia.
Według Millera nadmierne ruchy stóp lub stukanie to dobry znak, że ktoś może być rozproszony własnymi kłamstwami. Ale najważniejszą rzeczą jest właściwie ustawienie stóp. „Jeśli ich stopa lub stopy nagle się odwracają, to często jest to sygnał, że osoba chce uciec lub ma zamiar ukryć się swoimi słowami. Ale ich stopy nie pasują do ich słów” – mówi.
2 Bawią się swoim wyglądem.
Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że ktoś staje się bardziej niespokojny, gdy kłamie. Ale David Clark , prawnik od ponad 35 lat i wspólnik w Kancelaria Clarka , mówi, że powinieneś szczególnie uważać na wiercenie się w związku z ich wyglądem. „Cały czas w sądzie widzę, jak dana osoba dopasowuje część swojego ubioru” – wyjaśnia. „Może to być ich krawat lub okulary”.
Według Clarka istnieją jeszcze dwie popularne zmiany wyglądu, które ludzie mogą robić, gdy kłamią. Jednym z nich jest to, że mogą używać chusteczki do ciągłego wycierania potu z głowy. A innym jest to, że jeśli mają długie włosy, mają tendencję do zawracania im głowy i czesania na bok. „Ludzie robią to, ponieważ odwracają uwagę od swoich kłamstw” – mówi.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 6 czerwonych flag, które oznaczają oszustwo, ostrzegają terapeuci .
3 Nie mogą nawiązać kontaktu wzrokowego.
Oczy są zwierciadłem duszy, a więc całkiem niezłym sposobem na stwierdzenie, czy ktoś oszukuje. Clark mówi, że „prostym sposobem” sprawdzenia, czy dana osoba kłamie, jest obserwowanie ruchu gałek ocznych. „Jeśli przestaną nawiązywać kontakt wzrokowy, to znak, że dana osoba wie, że kłamie i zmniejsza poczucie winy w swoim umyśle, odwracając wzrok” – wyjaśnia.
Doświadczony prawnik radzi również zwracać uwagę na kierunek, w którym ktoś patrzy, ponieważ może to być również kluczowa informacja, jeśli chodzi o nieprawdę. „Na przykład, jeśli osoba, o którą pytam, jest praworęczna i patrzy w górę w swoją lewą stronę, jest to znak, że próbuje uzyskać dostęp do swojej pamięci. Jeśli jednak ta sama praworęczna osoba patrzy w swoją prawą stronę, wbijają się w wyimaginowaną część mózgu i prawdopodobnie są w trakcie tworzenia kłamstwa” – wyjaśnia Clark. „Ludzie leworęczni mają odwrotne reakcje”.
4 Ich ciało wydaje się bardziej napięte.
Stres związany z kłamaniem często powoduje, że nasze ciało napina się i zamyka. Joni Ogle , LCSW, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i dyrektor generalny Zabieg Wysokości , mówi, że zwykle powoduje to, że ktoś krzyżuje ręce lub nogi, co sprawia, że wydają się mniejsze i bardziej niewygodne. „Odwrotnie, ktoś, kto jest pewny siebie i mówi prawdę, ma większe szanse na otwartą postawę ciała” – wyjaśnia. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
The eksperci w Touch Casino również powiedz Najlepsze życie że powinieneś spojrzeć na czyjeś ramiona, aby zobaczyć, czy mówi prawdę, czy nie. „Kiedy czujemy się spięci lub nieswojo, nasze ramiona naturalnie toczą się w górę i do przodu, a odległość między ramieniem a uchem skraca się” – mówią. „To wysyła sygnał ostrzegawczy przed możliwym kłamstwem”.
Aby uzyskać więcej pomocnych porad dostarczonych prosto do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
5 Ich mowa ciała jest inna niż zwykle.
Czasami największy znak mowy ciała, że ktoś kłamie, nie jest uniwersalny, ale unikalny dla każdej osoby. Cassandra LeClair dr hab., ekspert ds. relacji i profesor studiów komunikacyjnych na Texas State University mówi, że jednym z najważniejszych aspektów do rozważenia jest to, czy czyjś język ciała różni się od tego, co zaobserwowałeś w innych interakcjach.
Według LeClair, powinieneś rozważyć takie rzeczy jak: „Jak ta osoba reaguje na ciebie teraz?” i „Czy jej maniery i niewerbale są takie same, czy coś wydaje się nie tak?” Może to pomóc w ustaleniu, czy nastąpiło „przerwanie wzorca”, Rodney Simmons , a ekspert ds. relacji pracuje z Tiny Changes, wyjaśnia.
„Jedyną rzeczą, którą powinieneś być w stanie zauważyć, gdy ktoś kłamie, jest zmiana w jego typowym zachowaniu” – mówi Simmons.
