Nie jest to tajemnicą rodzicielstwo to jedna z najtrudniejszych prac. I bez względu na to, jak sumienny i ostrożny może być rodzic, zawsze popełnia błędy tu i tam. Chociaż nie ma zestawu instrukcji dotyczących właściwego rodzicielstwa - tak jak każde dziecko i rodzina są inne - istnieją pewne zachowania, których rodzic może i powinien unikać. Rozmawialiśmy z wieloma ekspertami rodzinnymi, aby wskazać najczęściej popełniane grzechy rodzicielskie. Więc czytaj dalej, a jeśli utożsamiasz się z którymkolwiek z poniższych zachowań, nie bądź dla siebie zbyt surowy. Ważną rzeczą w popełnianiu błędów jest uczenie się na nich.
1 Nie daje przykładu
Shutterstock
Rodzic może mieć dla swoich dzieci najlepsze rady na świecie - wskazówki, jak powinny traktować innych, sugestie, jak zachowywać się, gdy mają problemy, lub szczere apele, by trzymać się z dala od papierosów. Ale niewiele dobrego, jeśli po prostu powiedzieć ich dzieci do robienia tych rzeczy, a nie seans ich własnym zachowaniem.
„Zbyt często rodzice mówią swoim dzieciom, co mają robić, zamiast modelować zachowanie” - mówi Dr Richelle Whittaker , LSSP, LPC-S, psycholog edukacyjny, terapeuta zdrowia psychicznego i wychowawca rodziców w Usługi doradcze i konsultingowe dla dostawców, PLLC w Houston w Teksasie. „Niestety, dzieci mają tendencję do naśladowania zachowania swoich rodziców bardziej niż słuchania tego, co im mówią. Jeśli rodzice chcą, aby ich dzieci zachowywały się zdrowo, na przykład traktując innych z życzliwością, modeluj ich zachowanie ”.
2 Walcząc w bitwach swoich dzieci
Shutterstock
co to znaczy, gdy śnisz o byciu zgwałconym
Większą część dorastania stanowi uczenie się, że działania mają konsekwencje. Pomaga dziecku uczyć się, gdy coś, co robi, ma negatywny wpływ na innych lub prowadzi do mniej niż pożądanych rezultatów. Ale często rodzice - którzy, szczerze mówiąc, starają się chronić swoje dzieci - będą toczyć za nich bitwy swoich dzieci, radząc sobie z konsekwencjami samodzielnie lub znajdując sposób, aby pomóc dziecku uniknąć konieczności stawienia im czoła.
„Dzieci dorastają, by być dorosłymi i ważne jest, aby wcześnie nauczyły się, że ich wybory mają konsekwencje” - mówi Whittaker. „Większość rodziców chce, aby ich dzieci wyrosły i stały się niezależnymi, samowystarczalnymi dorosłymi, ale stanie się to tylko wtedy, gdy rodzice zapewnią swoim dzieciom przestrzeń do stawienia czoła konsekwencjom swoich wyborów i działań”.
3 Oszczędność czasu
Shutterstock
„Dzieci pragną uwagi rodziców, nawet jeśli ich postawa tego nie odzwierciedla” - mówi Whittaker. Radzi, aby „spędzać z dzieckiem od 10 do 20 minut dobrego czasu każdego dnia. [To] daje im do zrozumienia, że są ważni, i nie tylko, że ich kochasz, ale także lubisz spędzać z nimi czas ”.
Kluczowym słowem jest tutaj „jakość”. Rodzice powinni poświęcić te minuty, poświęcając całą uwagę swoim dzieciom - nie siedząc przed telewizorem ani nie obserwując ich podczas obsługi połączeń służbowych.
4 Pozwolić technologii przejąć kontrolę
Shutterstock
Technologia jest istotną częścią naszego życia, od zapewniania nam rozrywki po pomoc w wykonywaniu codziennych zadań. Jednak zbyt często rodzice mogą pozwolić, aby technologia przejęła kontrolę - i może ona zdominować także czas spędzany z dziećmi.
„Wszyscy chcemy mieć trochę czasu, aby grać w nasze gry, oglądać Netflix lub po prostu bezmyślnie przeglądać nasze inteligentne urządzenia ,' mówi Priyanka Upadhyaya, Psy D. , prywatna praktyka psychologa w Nowym Jorku i New Jersey. „Ale jeśli chodzi o spędzanie czasu z dziećmi, zostaw technologię na zewnątrz. Twórz wspomnienia, spędzając czas, wykonując różne czynności, rozmawiając i łącząc się ze sobą. Dzieci nie będą pamiętać czego najnowszy telefon masz ich. Będą pamiętać, jak się czuli, spędzając z tobą czas ”.
5 Projektuj swoje cele na dzieci
Shutterstock
Rodzice chcą tego, co najlepsze dla swoich dzieci, ale czasami mogą stracić perspektywę, że to, co „najlepsze” dla nich oznacza, jest tym, co „najlepsze” dla ich dzieci. Czy tak jest aspiracje zawodowe , sport i zajęcia pozalekcyjne lub interakcje społeczne, rodzice mogą zachęcać swoje dzieci do robienia tych rzeczy one życzyliby sobie tego w młodości, zamiast zostawiać dzieciom przestrzeń, w której mogliby zrozumieć własne potrzeby.
„Często zaczynamy myśleć o naszych dzieciach jako o naszej„ drugiej szansie ”na osiągnięcie tych celów” - mówi Lucia Giovannini , doktor psychologii i poradnictwa oraz autorka Całkowicie nowe życie . „To sprawia, że dzieci czują się rozdarte między tym, co chciałyby robić, a tym, czego oczekują ich rodzice. Jeśli chcesz udzielić dziecku rady na temat dokonywania życiowych wyborów, po prostu sprawdź sam siebie, aby upewnić się, że odkładasz na bok swoje własne cele i zamiast tego jesteś dla niego obecny ”.
6 Lub przekazując fobie
Shutterstock
Tak jak rodzice mogą rzutować swoje pragnienia na swoje dzieci, mogą zrobić to samo ze swoimi lękami. „Rodzice niechcący stworzą lęki lub niepokój u swoich dzieci, dając szczególną ostrożność lub żądając unikania pewnych zwierząt lub miejsc ”- wyjaśnia psycholog Dr Alicia Hodge , który mieszka w Waszyngtonie, D.C. „Ponieważ dzieci oczekują od rodziców wzorowania się na emocjach i informacjach o bezpieczeństwie, skrajne reakcje mogą wywołać poczucie strachu przed określonymi przedmiotami lub ogólnie o świecie”.
7 Stosowanie podejścia „jeden rozmiar dla wszystkich”
Shutterstock
„Zbyt często przyjmujemy założenia dotyczące technik wspierających i środowisk bez pytania, czy są one dostosowane do konkretnych potrzeb dziecka” - mówi Mona M. Delahooke , psycholog dziecięcy w Kalifornii i autor Poza zachowaniami . Zachęca do bardziej spersonalizowanego podejścia do radzenia sobie z dziećmi: wymyślania indywidualnych dziwactw dziecka oraz dostosowywania dyscypliny i nagród tak, aby jak najlepiej odpowiadały tym konkretnym potrzebom.
co znaczy amarylis?
„Pomysł personalizacji podejść jest obecnie popularny w medycynie” - mówi Delahooke. „Zapewnienie ogólnych technik, nawet jeśli są pomocne niektórym dzieciom, jest często niewystarczające dla dzieci, które mają trudności z regulacją emocjonalną i behawioralną. Zrozumienie indywidualnych różnic każdego dziecka pomaga nam dostosować nasze podejście relacyjne i terapeutyczne ”.
8 Zaniedbanie partnera
Shutterstock
Chociaż dzieci są szczególnym dodatkiem do związku, nie zastępują go. Jednym z najczęstszych błędów, jakie popełniają rodzice, jest `` zapominanie o pielęgnowaniu relacji z partnerem i skupianie się tylko na dzieciach '' - mówi Heidi McBain , licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna w Flower Mound w Teksasie. Dodatkowa uwaga, jaką otrzyma dziecko, blednie w porównaniu z wpływem, jaki zdrowy związek rodzicielski może mieć na to dziecko.
9 Za mało czasu dla siebie
Shutterstock
Według McBain jedną z najlepszych rzeczy, jakie rodzic może zrobić dla swoich dzieci, jest „zaplanowanie dla siebie czasu każdego dnia”. Ten czas „ja” pozwala rodzicom uniknąć przytłoczenia i frustracji wymogami rodzicielstwa. Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, rodzic musi zadbać o siebie, zanim będzie mógł skutecznie opiekować się innymi.
10 Nie poszerzanie wolności dziecka w miarę starzenia się
Shutterstock
Podobnie jak w przypadku większości rzeczy, wolność osobista staje się łatwiejsza do opanowania dzięki praktyce. Dlatego tak ważne jest, aby z wiekiem zapewnić dzieciom coraz większe pole do popisu dla niezależności. `` Chociaż jest zrozumiałe, że w młodym wieku ustalasz granice '', ważne jest, aby te granice rozszerzały się w czasie, mówi Dr Vinay Saranga , MD, psychiatra dziecięcy i założycielka Kompleksowa psychiatria Saranga w Apex w Północnej Karolinie. Chociaż może to początkowo wywołać strach dla obu stron, pozwolenie dzieciom na „powolne budowanie niezależności” jest skuteczniejsze niż oczekiwanie, że nauczą się tego wszystkiego naraz w wieku dorosłym.
11 Reagowanie w tej chwili
Shutterstock
Ponieważ dzieci reagują, „czasami łatwo jest zareagować niemal natychmiast” na ich zachowanie podczas konfliktu, mówi Saranga. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że dzieci są również wrażliwe i zawsze patrzą. Zamiast okazywać reakcję „niepokój, złość lub niepewność”, mówi Saranga, poświęć trochę czasu na „pomyśl, zanim zareagujesz” i rozważ konsekwencje.
12 Robi wszystko dla swoich dzieci
Shutterstock
Oczywiście rodzice czują się odpowiedzialni za dobre samopoczucie swojego dziecka, ale nie powinno to przekładać się na zaspokojenie każdej jego zachcianki. „Dobrze jest chcieć im w jakimś stopniu pomóc, ale robienie wszystkiego dla nich usuwa uznanie” - mówi Saranga, oprócz „budowania naprawdę złych oczekiwań”.
13 Nie pozwalanie dzieciom popełniać błędów
Shutterstock
„Każdy rodzic chce dla swoich dzieci tego, co najlepsze i chce je chronić” - mówi Saranga. Ale czasami ważne jest, aby pozwolić im zawieść. Na dłuższą metę, mówi Saranga, najlepszym sposobem, aby upewnić się, że są w stanie poradzić sobie z błędami - i wyleczyć się z tych guzów i siniaków, które się z nimi wiążą - jest pozwolić im „odkurzyć się i wrócić” po każdym poślizgnięciu -UPS.
14 Nie słuchają swoich dzieci
Shutterstock
„W większości przypadków dzieci po prostu chcą mieć głos” - mówi Saranga. Oznacza to, że poświęcenie czasu na wysłuchanie tego, co mają do powiedzenia, jest kluczowym elementem sprawiania, by dzieci czuły się docenione. Chociaż ich myśli mogą być nieprzyjemne, zauważa Saranga, „przynajmniej podaj im porę dnia”. A jeśli coś „naprawdę im przeszkadza, potraktuj to poważnie”, nalega - bez względu na to, jak trywialne może się to wydawać.
15 Wrzeszczenie
Shutterstock
„Wrzaski nigdy nie pomagają” - mówi Dr Lori Whatley , licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna. Chociaż może wydawać się, że zwiększenie głośności może pomóc w zrozumieniu punktu, to tylko „powoduje niepokój” - zauważa. Oprócz zaostrzenia istniejącego sporu, „nie robi to również nic dla relacji rodzic-dziecko”.
16 Oczekiwanie doskonałości
Shutterstock
„Rodzice, którzy oczekują od swoich dzieci doskonałości, będą bardzo rozczarowani” - mówi Whatley. A to po prostu nie jest realistyczny cel. Co więcej, zrobienie tego „może spowodować frustrację i niepokój dziecka”, sprawiając, że będzie bardziej skłonne unikać próbowania nowych rzeczy niż „przegapić cel, do którego dąży rodzic”. W rezultacie dziecko zacznie odczuwać porażkę, co skutkuje bardzo niską samooceną.
17 Dać dziecku wszystko, o co proszą
Shutterstock
„Kiedy dziecko prosi Cię o zakup nowej zabawki, możesz chcieć się do tego dostosować i uszczęśliwić je” - mówi Saranga. I chociaż można to robić od czasu do czasu, ostrzega: „nie rób tego regularnie”. Ważne jest, aby nauczyć dzieci wartości pracy nad rzeczami, których chcą, a nie tylko bycia im wręczanymi.
18 I poddając się ich żądaniom
Shutterstock
Jeśli dziecko nie dostaje tego, czego chce, często próbuje, a następnie próbuje ponownie i jeszcze raz, rozpoczynając niekończący się cykl. Jednak ważne jest, aby rodzice nie poddawali się swoim żądaniom tylko po to, by pomóc „stworzyć więź” - mówi Whatley. Jeśli dziecko jest wściekłe, niech to uczyni je, że mogą „manipulować, aby dostać to, czego chcą” - zauważa.
19 Brak dyskusji o przemocy w wiadomościach
Shutterstock
Jednym z częstych błędów, jakie popełniają rodzice, jest to, że nie rozmawiają ze swoimi dziećmi o „przerażających rzeczach na świecie” - mówi Carole Lieberman , MD, autor Lwy, tygrysy i terroryści, o rany! Jak chronić swoje dziecko w czasie terroru . Nazywa to „rozmową o„ ptakach i pszczołach ”XXI wieku”. Podczas gdy rodzice chcieliby myśleć, że na przykład dzieci nigdy nie będą miały kontaktu z przemocą z użyciem broni, jest to „racjonalizacja, którą rodzice starają się unikać”, myśląc, że „przestraszy to ich dzieci”. Zamiast tego warto zająć się tematem, ponieważ jest to również „faktem z życia” - mówi Lieberman.
20 Zbyt płochliwe, by rozmawiać o seksie
Shutterstock
Często, gdy dziecko pyta rodziców o seks, `` jesteśmy tak pochłonięci niepokojem, że nie dajemy im informacji, których szukają '' - mówi Jill Whitney , licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna. To uczy dziecko, że nie może szukać odpowiedzi u rodziców, co oznacza, że będą szukać mniej renomowanych źródeł, ostrzega Whitney. Ponadto, jeśli czują, że zrobili coś złego, pytając, „mogą poczuć się zawstydzeni lub zawstydzeni z powodu swojego ciała lub seksualności”, mówi Whitney, „a wstyd może wpłynąć na ostateczne życie seksualne”.
21 Zbyt duże poleganie na wyposażeniu dla niemowląt
Shutterstock
Dr. Joni Redlich , certyfikowany specjalista kliniczny i fizjoterapeuta dziecięcy z New Jersey, mówi, że zaobserwowała „wzrost opóźnień rozwojowych, płaskich plam na głowie i kręczu szyi (pochylenia głowy)” z powodu nadużywania sprzętu dziecięcego. Zamiast przewozić dziecko z fotelika samochodowego na huśtawkę na dmuchane siedzisko, rodzice powinni pozwolić dzieciom spędzać czas „na podłodze” lub w „staromodnym kojcu”. Jeśli rodzic odczuwa potrzebę korzystania z akcesoriów dla niemowląt, radzi to robić oszczędnie.
22 Niekonsekwentne karcenie
Shutterstock
Dzieci reagują na jasne, spójne granice - a także mają wyczucie, kiedy mogą je przekroczyć i ujść im na sucho. Kiedy rodzic mówi dziecku, że nie może jeść lodów przed obiadem, ale potem ustępuje, gdy dziecko poprosi o wystarczająco dużo, dziecko nabierze nawyku popychania rodzica tak daleko, jak to możliwe.
„Dzieci uczą się więcej z naszych czynów niż z naszych słów, więc ważne jest, abyśmy byli zgodni” - mówi psychoterapeuta z Connecticut Victoria Shaw . „Jeśli powiesz dziecku:„ Pora spać o 19:30 - bez wyjątków ”, najlepiej przygotuj się na to. Dzieci czują się najbezpieczniej, gdy oczekiwania są spójne i wiedzą, czego się spodziewać ”.
27 września urodziny osobowość
23 Albo tylko karcenie słowami
Jeśli chodzi o wpajanie dzieciom właściwego zachowania, czyny przemawiają znacznie głośniej niż słowa. Dotyczy to modelowania właściwego zachowania dzieci, ale jest też prawdą, jeśli chodzi o mówienie dzieciom o czym nie do zrobienia.
„Rodzice powinni unikać pouczania swoich dzieci” - mówi Shaw. „Kiedy dyscyplinujesz swoje dziecko, ważne jest, aby Twoje słowa były ograniczone do minimum. Coś więcej niż kilka zdań, a twoje dzieci najprawdopodobniej cię wyciszą ”. Według Shawa, im więcej mówi rodzic, tym większe jest prawdopodobieństwo, że dziecko źle zinterpretuje jego słowa lub dojdzie do wniosku, że wszystko, co mówi, podlega negocjacji. Dlatego lepiej być klarownym i konsekwentnym i pozwolić swoim działaniom mówić same za siebie. Aby uzyskać więcej mądrości mamy i taty, dowiedz się wszystkiego o 30 najgorszych błędów rodzicielskich, które popełniają wszyscy .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
