Klucz do żyć długo będzie się różnić w zależności od tego, kogo spytasz. Ale jeśli masz zamiar zasięgnąć rady od kogokolwiek, powinien to być prawdopodobnie stulatek lub superstulatek, który faktycznie przekroczył 100 rok życia. Ci ludzie często chętnie dzielą się sekretami swojej długowieczności, niezależnie od tego, czy zawdzięczają swoje długie życie wyborom żywieniowym, czy nawykom związanym ze stylem życia. Teraz 104-latek Evelyn Eales dzieli się swoim ulubionym drinkiem, aby przedłużyć sobie życie – i może nie być to, czego się spodziewasz.
POWIĄZANY: Ekspert ds. długowieczności radzi, jeśli chcesz dożyć 100 lat, unikaj spożywania „trujących 5 porcji” .
Kiedykolwiek niedawno mówił ze stowarzyszoną z ABC 40/29 News w jej urodziny, które akurat przypadają w Dzień Przestępny, 29 lutego. Chociaż te urodziny obchodziły jej 104. rok, technicznie rzecz biorąc, obchodziła jedynie swoje 26. urodziny w roku przestępnym. Kiedy outlet zapytał ją, co sprawia, że czuje się młodo w wieku 26 lat, odpowiedziała, że dzieje się tak dzięki stylowi życia i ulubionemu winu.
„No cóż, jestem wdową od 40 lat i nie mam dzieci” – powiedział Eales. „I codziennie piję wino – Franzia Chillable Red”.
Eales, dobrze znana przyjaciołom i bliskim ze swojego poczucia humoru, dodała, że ma nadzieję, że Franzia „wyśle mi karton wina”.
Chociaż niektórzy mogą mieć odmienne zdanie na temat picia wina każdego wieczoru, nawyk ten nie rozbije banku. Pudełko o pojemności 3 litrów Franzia Chillable Red prawdopodobnie kosztuje od 11 do 15 dolarów, podczas gdy 5-litrowe pudełko (34 kieliszki wina) kosztuje zwykle od 18 do 26 dolarów, w zależności od miejsca zakupów.
Eales nie jest jedynym, który mówi o zaletach wina. Edyta „Edie” Ceccarelli -raz Najstarsza znana osoba w Ameryce aż do jej śmierci w lutym w wieku 116 lat – także oddawała się wieczorami.
„Zapytana o swoje sekrety powiedziała innym, że powinni: „Miej kilka palców czerwone wino z obiadem i zajmij się swoimi sprawami”, per New York Timesa .
Ostatnio pojawiło się czerwone wino spotkało się z pewną kontrolą jeśli chodzi o korzyści zdrowotne, oraz badania na ten temat alkohol i długowieczność doszli do różnych wniosków, ale zarówno Ceccarelli, jak i Eales twierdzą, że zyskali dodatkowe lata w wyniku nawyków alkoholowych.
POWIĄZANY: 117-letnia kobieta jadła to samo codziennie od I wojny światowej .
Ze swojej strony Eales powiedziała, że cieszenie się życiem to kolejny element układanki długowieczności.
„Ciesz się, kiedy to masz” – powiedziała 40/29 News. „Nie wiem, po prostu nie żałuję niczego, co kiedykolwiek zrobiłem, niezależnie od tego, co to było”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Chichocząc, dodała: „Żyj chwilą”.
Może być nawet więcej Do Długowieczność kiedykolwiek jednak jako jej pra-siostrzenica Teresa Krupnik powiedział 5News, stowarzyszonemu z NBC.
„To niesamowita kobieta. Ma Facebooka, rozwiązuje sudoku, krzyżówki, namiętnie czyta, po prostu jest bardzo aktywna” – powiedziała Crupper.
Eales obchodziła swoje urodziny w Bella Vista w stanie Arkansas, gdzie mieszkała od 1989 roku. Jak powiedziała 5News, aby uczcić wielką 104., bardzo chciała wsiąść na motocykl.
„Chciałam pojechać tą przejażdżką od 104 lat” – powiedziała, dodając, że nie jest pewna, dlaczego miała takie szczególne życzenie urodzinowe. – Chyba jestem po prostu śmiałkiem.
Klub motocyklowy Summer Fun Run zabrał Eales na 10-minutową przejażdżkę po Bella Vista, gdzie pomachała tym, którzy wyszli, by życzyć jej wszystkiego najlepszego. Eales powiedziała także 5News, że ma nadzieję, że w przyszłym roku – z okazji jej 105. urodzin – odbędzie się kolejna uroczystość o tematyce motocyklowej.
co to znaczy, gdy śnisz o starej sympatii
„Za każdym razem, gdy chłopaki będą gotowi, ja też” – zażartowała.
Abby Reinhard Abby Reinhard jest starszym redaktorem w Najlepsze życie , obejmujący codzienne wiadomości i informujący czytelników na bieżąco o najnowszych poradach dotyczących stylu, kierunkach podróży i wydarzeniach w Hollywood. Czytaj więcej
