Czy spotkałeś kiedyś osobę, której nie mogłeś pozwolić odejść? Kogoś, kto trafia do Twojego serca na zupełnie innym poziomie? Być może doświadczasz więzi dusz. To połączenie wykracza poza motyle w brzuchu i uczucie oczarowania: to: potężna więź które mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie. Jeśli próbujesz dokładnie określić, czego doświadczasz, rozmawialiśmy z kilkoma ekspertami, którzy mogą pomóc Ci to rozgryźć. Dowiedz się o sile więzi dusz, o różnych ich typach i o tym, jak możesz je zerwać, jeśli zajdzie taka potrzeba.
POWIĄZANY: 210 głębokich pytań, które należy zadać w celu bliższego kontaktu .
Czym są więzi duszowe?
Termin więź duszy brzmi intensywnie – i nie bez powodu. Często opisuje się ją jako silną i niezaprzeczalną więź z drugą osobą. Jamesa Hooka , specjalista odnowy biologicznej i lekarz medycyny w Zdrowie Neurogana , mówi: „Więzy dusz to koncepcja często omawiana w kontekście duchowym i religijnym, sugerująca głębokie i duchowe połączenie między jednostkami, często wynikające z intymności emocjonalnej, fizycznej lub seksualnej. Pomysł jest taki, że jest to dosłownie związanie dusz .”
Więź duszy opisuje nić połączenia między dwoma duchami, która w zależności od jej siły może sprawiać wrażenie niemal fizycznej. Więzy duszowe nie są zarezerwowane tylko dla związków romantycznych, ale są to więzi, które mogą tworzyć się również w związkach platonicznych. Michelle Sprawiedliwość , instruktorka jogi i założycielka firmy Rekolekcje Dźwięków Natury opisuje więzi dusz jako akceptację między dwojgiem ludzi i ludzkie doświadczenie, które może być głębokie, poruszające i przemieniające.
Claire Law , A psychoterapeuta relacyjny , mówi, że więzi dusz są „niezwykłym przypomnieniem, że wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni w tej niezwykle tajemniczej egzystencji. Szanując więzi, które inspirują nasze nieświadome przebudzenia i aktywują nasz podstawowy cel, możemy otworzyć się na stale pogłębiające się prądy miłości duszy, przyjaźni duszy, i ewolucja duszy.”
POWIĄZANY: Po czym poznajesz, że kogoś kochasz? Poszukaj tych 16 charakterystycznych znaków .
Jak tworzą się więzi dusz?
Więzy dusz nie nawiązują się tak szybko i magicznie jak miłość od pierwszego wejrzenia. Budowane są poprzez intymne i wrażliwe doświadczenia. Sprawiedliwość twierdzi, że pomaga to wytworzyć „rezonans energetyczny, który silnie łączy dwie dusze”. Oto kilka sposobów tworzenia więzi dusz.
1. Wspólne doświadczenia
Spędzanie z kimś czasu i wspólne przeżywanie ważnych wydarzeń życiowych może kształtować głębokie więzi między ludźmi.
„Bez względu na to, czy chodzi o pokonywanie trudności, osiąganie wspólnych celów, czy radzenie sobie z wyzwaniami, doświadczenia te często wzmacniają poczucie jedności i więzi nie do opisania” – mówi Kubanych Takyrbashev , A ekspert ds. zdrowia i dobrego samopoczucia . „Te wspólne doświadczenia tworzą głębokie poczucie zrozumienia i wsparcia, kładąc podwaliny pod to, co niektórzy mogą interpretować jako więzi dusz”.
2. Intymność fizyczna
Ludzki dotyk może odegrać dużą rolę w budowaniu silnej więzi z drugą osobą. Zwykły uścisk może pobudzić w organizmie hormony szczęścia, np dopamina, serotonina i oksytocyna . Stała intymność fizyczna z kimś, zwłaszcza na poziomie seksualnym, może z czasem wywołać głębsze uczucia.
„W niektórych systemach wierzeń zjednoczenie fizyczne jest postrzegane jako coś więcej niż tylko akt fizyczny — uważa się, że ustanawia głębokie duchowe połączenie między jednostkami” – wyjaśnia Takyrbashev. „Zaobserwowałem, jak splatanie się ciał może prowadzić do powstania tego, co jest postrzegane jako znaczące i trwałe więzi dusz”.
3. Dostosowane zrozumienie
Można dać się oczarować umysłowi innej osoby. Kiedy budujesz z kimś porozumienie, nie tylko czujesz się w pełni postrzegany, ale także zsynchronizowany z jej myślami i pomysłami.
marzenie o zawale serca
„Spotkałem się z przypadkami, w których ludzie zgłaszali, że doświadczają telepatycznego lub intuicyjnego połączenia z innymi” – mówi Takyrbashev. „Ludzie mają silne poczucie, że znają lub rozumieją myśli, uczucia i emocje drugiej osoby, bez konieczności bezpośredniego komunikowania ich. To intuicyjne połączenie może sprawiać wrażenie, jakbyś mógł komunikować się ze sobą na głębszym poziomie bez słów”.
To połączenie mentalne może pomóc w pogłębieniu więzi z inną osobą.
POWIĄZANY: 154 cytaty o związkach, które ponownie rozpalą twoją miłość .
Jak wygląda połączenie więzi dusz?
Więź duszy jest inna niż typowe emocje, które możesz odczuwać, gdy jesteś w kimś zakochany. Są bardziej powiększone i mogą nawet być nieco przytłaczające.
Według Marcusa Smitha , licencjonowany doradca zawodowy kliniczny i dyrektor wykonawczy w firmie Wellness Alpy „Możesz zauważyć, że ciągle myślisz o tej osobie, odczuwasz głęboką reakcję emocjonalną na myśli o niej lub doświadczasz poczucia empatii i połączenia, które wykraczają poza to, co jest normalne w przypadku innych relacji w twoim życiu”.
Więź duszy przypomina uczucie niewytłumaczalnego przyciągania do kogoś, kto sprawia, że czujesz się swobodnie i zrozumiany, ilekroć jesteś z tą osobą.
„Przypadki, w których zostaje odkryta więź duszy, ukazują nadprzyrodzone poczucie zażyłości, świadomość dziwnej więzi i nadmierne bogactwo przywiązania do jednostki” – mówi Briana Davisa , A ekspert od relacji . „To wrodzone poczucie przywiązania przewyższa mądrość i osąd i przenosi się w sferę surowej zależności emocjonalnej. Ludzie często zadają sobie pytanie, dlaczego tak mimowolnie pociąga ich ta osoba, a innym razem nie mogą oderwać od siebie myśli z emocji, jakie żywią w związku z tym połączeniem.”
POWIĄZANY: 156 sposobów, aby powiedzieć „kocham cię” (bez mówienia, że cię kocham) .
Jakie są różne rodzaje więzi duszowych?
Więzy duszowe mogą objawiać się w różnych formach i, w zależności od rodzaju, mogą wynikać z wszelkiego rodzaju relacji. Oto kilka więzi dusz, które powinieneś znać.
1. Emocjonalne więzi duszy
Według Davisa emocjonalne więzi dusz budowane są na wygodzie i zaufaniu. Kiedy ludzie dzielą się ze sobą wydarzeniami, które pozwalają im być słabymi lub bezbronnymi, może to wywołać silną więź emocjonalną.
„Emocjonalne więzi dusz mogą być również obecne w związkach platonicznych lub przyjaźniach, gdzie nie ma pociągu seksualnego, ale dwie osoby czują głęboką więź” – mówi Kiany Reeves , somatyczny edukator seksualny, certyfikowany bodyworker seksuologiczny oraz Foria Wellness' dyrektor oświaty. „Może to również rozszerzyć się na relacje rodzinne, w tym rodzeństwo, dziadków i rodziców, gdzie dwóch członków rodziny doświadcza wyjątkowej więzi. Ludzie zgłaszali nawet, że czują więź dusz ze zwierzętami domowymi, chociaż jest to z pewnością mniej powszechne”.
2. Fizyczne/seksualne więzi dusz
Niektórzy ludzie rozwijają ze sobą głębokie więzi w oparciu o ich fizyczną intymność lub chemię seksualną. Więź ta opiera się w dużej mierze na atrakcyjności seksualnej, która często tworzy również więź emocjonalną.
„Stosunek seksualny i fizyczne rozdzieranie ciała mogą budować więzi emocjonalne między osobami” – zauważa Davis. „Te cechy współzależności najprawdopodobniej tworzą solidną relację między ludźmi, zazwyczaj prowadząc do silnych więzi, które często zmuszają jednostki do utrzymywania emocji po zakończeniu związku fizycznego”.
3. Duchowe więzi dusz
Duchowe więzi dusz są często mylone z emocjonalnymi, ale korzenie ich powiązań są bardzo różne. Według Reevesa „duchowe więzi dusz wynikają z połączenia poprzez wiarę, rytuały i wspólne przekonania”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
psychologiczne fakty dotyczące myślenia o kimś
POWIĄZANY: 220 pytań, które należy zadać swojej sympatii, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jest .
Jaka jest różnica między więzią duszy a bratnią duszą?
„Więzy dusz” i „bratnie dusze” są często używane zamiennie, ale należy zauważyć, że pomimo podobnych nazw, nie są tym samym: więzi dusz opisują głębokość i intensywność połączenia między ludźmi, podczas gdy bratnia dusza odnosi się do rodzaju relacja.
Termin bratnia dusza odnosi się do losu dwojga ludzi, którzy są sobie przeznaczeni, ale „więzi dusz niekoniecznie są z góry przeznaczone i nie oznaczają połączenia na całe życie” – mówi Smith. „Połączenie z bratnią duszą zazwyczaj charakteryzuje się harmonią i poczuciem wzajemnego dopełnienia, podczas gdy więzi dusz nie zawsze prowadzą do pozytywnych rezultatów i czasami mogą wymagać separacji dla osobistego rozwoju”.
Jeśli znasz więzi dusz i bratnie dusze, prawdopodobnie o nich słyszałeś bliźniacze płomienie . Zwykle opisuje się ich jako drugą połówkę lub idealne dopasowanie. Bliźniacze płomienie odzwierciedlają to, kim jesteś i mają bardzo znajomą esencję, która cię przyciąga. Więź między bliźniaczymi płomieniami jest namiętna, głęboka i zwykle pozytywna. Często pomagają Ci stać się bardziej rozwiniętą wersją siebie. Niestety, nie zawsze spotkasz lub nawet nie skończysz ze swoim bliźniaczym płomieniem.
Jakie są niebezpieczeństwa związane z więzami dusz?
Więzy dusz mogą być pięknym doświadczeniem, ale ze wszystkim, co dotyczy tak głębokiej części ciebie, należy zawsze postępować ostrożnie i uważnie. Posiadanie więzi duszowej nie tylko naraża cię na ogromny ból emocjonalny, ale także naraża cię na ryzyko utworzenia destrukcyjnych połączeń.
„Czasami tworzą się toksyczne więzi dusz, które wywołują niezdrowe potrzeby, zazdrość lub przytłaczające uczucie pustki, gdy jesteśmy osobno” – mówi Justice. „Możesz czuć się niekompletny bez tej osoby, mieć obsesyjne myśli lub mieć trudności z ustaleniem zdrowych granic. Tego rodzaju więzi duszowe mogą wyczerpać cię emocjonalnie i powstrzymywać”.
Pomyśl o niezdrowych nawykach, które powstają w złym związku. Jeśli doświadczasz toksycznej więzi duszy, możesz pomnożyć intensywność tych czynników przez 10.
Takyrbashev mówi, że jedną z cech charakterystycznych niezdrowej więzi duszy jest utrata poczucia siebie. Może to również wyglądać jak „niezdolność do kontynuowania związku, co może skutkować cierpieniem emocjonalnym lub psychicznym” – mówi Smith.
POWIĄZANY: 35 faktów o miłości, które wywołają uśmiech na Twoim sercu .
Jak zerwać więź duszy?
Jeśli kiedykolwiek doświadczysz toksycznej więzi duszy, dobra wiadomość jest taka, że można ją przerwać. Możesz nauczyć się identyfikować i zrywać niezdrowe więzi poprzez uzdrowienie psychiczne i emocjonalne.
„Jak w przypadku każdego związku, kluczem jest nauczenie się rozróżniania, które więzi duszy podnoszą cię na duchu, a które poniżają” – mówi Justice. „Spójrz szczerze do wewnątrz, na rolę, jaką każda więź odgrywa w Twoim życiu i dobrym samopoczuciu. Ostrożnie pielęgnuj połączenia, które pomagają Ci się rozwijać, jednocześnie delikatnie uwalniając więzi, które rodzą negatywność lub Cię blokują. To jak rozplątywanie niechlujnego węzła, ostrożnie, jedna pętla na raz .”
Aby zerwać więź duszy, Davis sugeruje uznanie, że toksyczna więź istnieje poprzez autorefleksję i introspekcję.
„Badanie znaczenia więzi duszy wpływającej na życie na bardzo emocjonalnym poziomie może okazać się kluczowe, pomagając jednostkom docenić mapę drogi prowadzącej do dobrego samopoczucia” – mówi Davis.
Davis zachęca również do nawiązania kontaktu ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego lub terapeutą, ponieważ mogą oni pomóc w zapewnieniu wsparcia potrzebnego do pokonania tej emocjonalnej przeszkody.
Wyznaczanie zdrowych granic i ograniczanie kontaktu z osobą, z którą łączy Cię więź duszowa, to także świetny sposób na odzyskanie przestrzeni emocjonalnej i rozpoczęcie procesu gojenia. Nadaj priorytet samoopiece i rozwojowi osobistemu, włączając działania uzdrawiające emocjonalnie, takie jak uważność i medytacja. Davis twierdzi, że te praktyki mogą w ogromnym stopniu przyczynić się do rozwoju i regeneracji emocjonalnej.
„Skoncentrowanie się na osobistym dobrobycie, równowadze i rozwoju może pomóc w pozbyciu się emocjonalnej zależności, którą mogłeś rozwinąć w wyniku więzi dusz” – mówi Davis.
Zerwanie więzi duszy i uzdrowienie siebie to podróż, która wymaga czasu. Pamiętaj więc, aby odpowiedzialnie zarządzać swoją autonomią w ramach więzi duszy.
„Ostatecznie nawigowanie powiązaniami dusz pokazuje piękny taniec głębokich więzi, jednocześnie honorując swoją indywidualność” – wyjaśnia Justice. „Chodzi o równowagę — pielęgnowanie znaczących więzi, jednocześnie pozostając wiernym swojemu autentycznemu ja”.
POWIĄZANY: 10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić podczas rozstania .
Podsumowanie
Chociaż więzi dusz mogą być głębokie i przemieniające, nie należy ich lekceważyć. Jedną z najważniejszych części doświadczenia tej więzi jest jej rozpoznanie, abyś wiedział, czego się spodziewać i jak leczyć. Twoje dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne jest niezbędne, dlatego zapoznaj się z tym przewodnikiem po więzach duszy, aby chronić swój umysł, ducha i serce.
