Seks w ciąży to inna gra niż seks w dowolnym innym czasie w Twoim życiu. Twoje ciało się zmienia, wszystko jest inne i o tak , prawdopodobnie nie czujesz się tak komfortowo fizycznie jak zwykle. Ale oto jedna rzecz: dzięki zielonemu światłu od twojego lekarza seks w czasie ciąży może być równie bezpieczny i bezpieczny satysfakcjonujący jak seks przed dzieckiem .
„Nienarodzone dziecko otacza od jednego do dwóch litrów płynu, który służy jako poduszka ochronna podczas seksu” - mówi Dr Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Wyjaśnia, że dziecko może się podskakiwać, ale zazwyczaj jest przez cały czas bezpieczne i izolowane.
To nie znaczy, że nie powinieneś być ostrożny, gdy rozważasz seks ciążowy. Dr Ross zawsze sugeruje omawianie bezpiecznego seksu skontaktować się z lekarzem, ponieważ mogą nastąpić zmiany między trymestrem a trymestrem. „Pomiędzy zmianami hormonalnymi, zmęczeniem i nudnościami, seks zazwyczaj nie jest priorytetem dla kobiet w pierwszym trymestrze” - wyjaśnia. Ross mówi, że drugi trymestr to jeden z najlepszych momentów na seks, ponieważ kobiety czują się wtedy bardziej energiczne.
Aby podkreślić najlepsze pozycje seksualne podczas ciąży, rozmawialiśmy z położnymi położnymi na temat niektórych z najbezpieczniejszych pozycji, które warto rozważyć następnym razem nastrój . Od łyżeczkowania po odwróconą kowbojkę - oto skwiercząca ciąża pozycje seksualne oczekujące mamy i tatusiowie powinni trzymać się swoich radarów.
1. Stanowisko misyjne
Jak to zrobić:
„Kiedy kobieta jest jeszcze na wczesnym etapie ciąży, każda pozycja, którą uzna za przyjemną i wygodną, jest idealna do wypróbowania” - mówi Dr Felice Gersh , MD, OB-GYN oraz założyciel i dyrektor Integracyjna Grupa Medyczna Irvine . Nie będziemy ci wyjaśniać misjonarza - znasz zasady!
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Taka pozycja jest idealna dla kobiet we wczesnym okresie ciąży, zwłaszcza, że w tej fazie żadna pozycja nie jest tak naprawdę zabroniona, mówi dr Gersh. Jednak gdy kobieta zaczyna odczuwać dyskomfort w leżeniu na plecach (zwykle następuje to po 20 tygodniach), odradza uprawianie seksu w tej pozycji.
2. Pozycja na łyżeczkę
Jak to zrobić:
„Ta pozycja wymaga, abyś leżał bokiem na łóżku (zwinięty do pozycji w kształcie litery C), tak aby partner był skierowany w Twoje plecy” - mówi Dr Anna Targonskaya , MD, GYN położniczy i konsultant medyczny w Flo Health . Twój partner niż kręci się wokół ciebie, aby penetrować od tyłu.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
„W drugiej połowie ciąży pozycja z boku na bok jest o wiele lepsza niż pozycja misjonarska” - mówi dr Gersh.
co oznacza ogień we śnie
Czasami ciężar partnera może być niewygodny dla kobiety w ciąży, wyjaśnia dr Gersh. Może to powodować zbyt duży nacisk na macicę, co może powodować niewielkie ryzyko urazu łożyska lub ogólnie ciąży. Mówi, że pozycja z boku na bok eliminuje ryzyko wywierania dużego nacisku na brzuch.
3. Pozycja w stylu pieska
Jak to zrobić:
Według dr Gersha ta pozycja seksualna jest również bezpieczna dla ciąży, ponieważ umożliwia mężczyźnie wejście od tyłu kobiety, podczas gdy jej ręce i kolana pozostają na podłodze.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
To kolejna z najlepszych pozycji seksualnych podczas ciąży, ponieważ zapobiega wywieraniu potencjalnie szkodliwego obciążenia na brzuch.
4. Położenie krawędzi łóżka
Jak to zrobić:
„Ta pozycja pozwala kobiecie w ciąży leżeć na plecach z poduszkami” - mówi dr Gersh. Ponieważ kobieta jest umieszczona na końcu łóżka (z jej pupą na samym dole łóżka), dr Gersh wyjaśnia, że jej nogi powinny być wolne i podparte przez partnera, który może następnie wejść w nią stojąc pozycja.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Ponieważ kobieta jest uniesiona na poduszkach w tej pozycji, dr Gersh wyjaśnia, że zapobiega to wywieraniu zbyt dużego nacisku na brzuch przez jakąkolwiek wagę. I jeśli nie ma żadnych komplikacji w ciąży, sugeruje, że takie pozycje powinny być bezpieczne i przyjemne, jeśli najpierw zostaną zatwierdzone przez położnika.
5. Pozycja Cowgirl
Jak to zrobić:
Pozycja kobiety na górze (lub kowbojki) polega na tym, że siedzisz okrakiem na partnera, gdy leży on na plecach, mówi dr Targonskaya.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Ta pozycja pozwala odciążyć brzuch i zachować kontrolę, mówi dr Targonskaya. Ostrzega jednak, że ta pozycja jest idealna tylko wtedy, gdy rozmiar brzucha nie powoduje bólu pleców.
6. Pozycja odwróconej kowbojki
Jak to zrobić:
„Odwrócona pozycja kowbojki działa we wszystkich trymestrach, ale w drugiej (i trzeciej) pozycji pokochasz tę pozycję, ponieważ zapobiega uciskaniu żołądka” - mówi Dr Clare Morrison , GP.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Wraz z różnymi innymi najlepszymi pozycjami seksualnymi podczas ciąży, dr Morrison sugeruje tę, ponieważ daje ci ona kontrolę nad głębokością, szybkością i kątami penetracji. Dodaje, że może również wywierać nacisk na punkt G, co może wywołać inny i bardziej intensywny rodzaj orgazmu.
7. Pozycja LeapFrog
Jak to zrobić:
„Ta pozycja jest szczególnie dobra w drugim trymestrze ciąży, ponieważ wspaniale jest spróbować, jeśli czujesz się trochę zmęczona, ponieważ daje trochę odpoczynku” - mówi dr Morrison. Aby to zrobić, przyjmij pozycję pieska, a następnie oprzyj głowę i ręce na łóżku.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Przechylając miednicę, dr Morrison wyjaśnia, że ta pozycja zmienia głębokość penetracji i daje bardziej intensywną przyjemność. Radzi, że użycie poduszki pomoże wzmocnić ramiona i głowę.
8. Pozycja nożycowa
Jak to zrobić:
„Ta pozycja jest idealna na pierwszy trymestr” - wyjaśnia dr Morrison. Ten ruch jest nie tylko delikatny, mówi, ale jest to płytsza forma seksu penetrującego w porównaniu z innymi pozycjami.
Dlaczego powinieneś to zrobić:
Według dr Morrisona przepływ krwi w tym regionie sprawi, że miednica twojego partnera przy genitaliach będzie jeszcze bardziej niesamowita. Dodaje, że to da ci bardziej intensywny orgazm.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
